[email protected] 24 de August de 2020
homem demonstrando felicidade

O pensamento positivo, é claro, se não se transformar em uma completa falta de uma perspectiva real da vida, é importante para criar a vida que você deseja viver.

Muitas pessoas subestimam essa ferramenta. Eles dizem: “Por que pensar positivamente se tantas oportunidades são perdidas?” ou “O pensamento positivo pode mudar o que aconteceu no passado?” O passado não pode ser mudado nem por pensamentos positivos nem por qualquer outra coisa. O passado permanece no passado.

Mas pense nas pessoas que, apesar da enorme resistência da sociedade e das circunstâncias, ainda criaram suas obras, que hoje são consideradas obras-primas. Telefone, avião, obras de arte, romances famosos … Os autores conseguiram isso porque acreditavam em seu trabalho. O pensamento positivo não mudará seu passado, mas pode melhorar seu futuro.

A Coach de Transformação da Vida Corinne Worsley oferece sete princípios básicos que podem ajudá-lo a mudar seus pensamentos de negativo para positivo.

Preste atenção nas pessoas com quem passa mais tempo.

Eles pensam positivamente? Se sim, por que você não tenta, pelo menos por um tempo, copiar seu estilo de vida e ver o que acontece? Se não for esse o caso, tente se comunicar menos com essas pessoas. A negatividade pode ser contagiosa.

Desenvolver positivo gradualmente

Comece com um sorriso comum quando se encontrar com um vizinho e receba o sorriso dele em troca. Ou defina um pequeno objetivo alcançável e prove a si mesmo que é capaz de alcançá-lo, o que significa que você pode conseguir mais.

Seja curioso

Tente alterar a redação de seus pensamentos antes de iniciar qualquer negócio. Em vez de “sei antecipadamente o que resultará disso” para “imagino o que poderia acontecer …”.

Lembre-se do momento em que você alcançou algo

O que você fez para alcançar seu objetivo mais cedo? Pense em como você pode usar a mesma abordagem para criar algo novo em sua vida agora.

Comece a manter um diário de agradecimento

Registre todas as evidências de que a vida funciona para você, que a ama e ajuda.

Pense em alguém que você acha que vive bem

O que essas pessoas estão fazendo que você pode fazer? Em vez de invejá-los, use o exemplo deles como inspiração.

Tenha cuidado com suas palavras e pensamentos.

Se você constantemente pensa que “nada me é dado por nada”, esteja preparado para o fato de que a vida começará a lhe mostrar evidências dessa complexidade. Substitua esse pensamento por outro, para iniciantes, por exemplo: “Consigo com um pouco de esforço”.

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