Sat. Mar 28th, 2020

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Artigos sobre doenças e transtornos mentais

Como controlar suas emoções

emocoes


Cinco emoções que nos impedem de viver: orgulho, inveja, raiva, pena e medo.
Sabedoria oriental

Poucas pessoas têm a capacidade de controlar suas emoções. Esta é uma grande conquista para uma pessoa que não é fácil de alcançar. Mas vale a pena lutar por isso. Afinal, uma pessoa que controla suas emoções controla em grande parte sua vida. 

Emoções – isso é um elemento que necessariamente precisa ser controlado. Porque é sob a influência das emoções que as pessoas cometem mais erros em suas vidas. As pessoas são inerentemente criaturas bastante emocionais, portanto, uma pessoa precisa fazer grandes esforços suficientes para lidar com sua essência natural. 

Mas o principal é que isso é possível em princípio. Qualquer um pode aprender a controlar suas emoções. Portanto, resta apenas descobrir como isso pode ser feito. Aqui vamos falar sobre isso neste artigo.

Por que as emoções surgem

Antes de mais nada, é necessário entender por que e como uma pessoa tem emoções para poder se preparar para elas.

 Emoções surgem em qualquer caso, elas não podem ser evitadas, elas só podem ser controladas. E surgem por causa de estímulos externos e internos, aos quais naturalmente reagimos emocionalmente.

 É impossível dividir os estímulos naqueles a que reagimos emocionalmente e naqueles que não nos causam emoções, porque tudo o que tratamos no mundo externo e o que nos afeta de dentro nos causa emoções. É que, em alguns casos, podemos ter uma reação emocional moderada a algo, enquanto em outros é bastante violento. Emoções são uma reação congênita ao nível de um reflexo. 

A natureza fez o homem para que ele pudesse reagir a certos estímulos o mais rápido possível. Pense, reflita, analise não podemos avaliar, comparar desde o nascimento, precisamos aprender isso. Uma pessoa deve reagir a certos estímulos assim que ele nasce.

 Além disso, a compreensão consciente de algo requer muito mais tempo do que uma reação reflexa instantânea a um ou outro estímulo. 

Portanto, uma reação emocional a algo é uma reação rápida. É instintivo, inconsciente, primitivo, reflexo, mas o principal é rápido. E na natureza, a velocidade é de grande importância. Se nossos ancestrais primitivos, tendo encontrado um predador, começassem a refletir sobre o que e como deveriam fazer, simplesmente não teriam sobrevivido. 

Mas as emoções que eles experimentaram neste momento, em primeiro lugar, esse medo – forçaram-nos a tomar decisões rápidas necessárias para salvar suas vidas.

 Portanto, nesse sentido, as emoções são nossa defesa contra todo tipo de ameaças às quais uma pessoa deve ser capaz de reagir rapidamente.

 Outra coisa é que não em todas as situações elas devem prevalecer sobre a mente.

 Portanto, eles precisam ser capazes de pacificar. Para aprender como fazer isso, vamos considerar as emoções com mais detalhes.

O que são emoções?

Nós já aprendemos algo sobre emoções. Agora aprendemos mais sobre eles. Emoções, em primeiro lugar, como eu disse, a principal reação reflexa a qualquer estímulo, e em segundo lugar, é a energia que impulsiona uma pessoa. São emoções que induzem uma pessoa a certas ações. 

Emoções, como eletricidade para aparelhos elétricos, acionam todo o resto, incluindo os processos de pensamento dentro de uma pessoa. Portanto, eles não são apenas inevitáveis, mas necessários. 

Uma pessoa sem emoções é uma pessoa completamente passiva, não está interessada e não se importa com nada. Uma vez pensei que uma pessoa pode passar sem emoções, tornando-se fria e prudente, e depois, após um estudo mais cuidadoso sobre esse assunto, percebi que isso é impossível. 

Emoções para nós são energia vital, graças à qual nos esforçamos por algo ou fugimos de algo, isso anima nossos corpos. Graças a ela, nós realmente vivemos.

 Mas, para restringir essa energia, é necessário desenvolver uma reação diferente a vários estímulos, substituindo as emoções pela razão. Isto é, é necessário, com a ajuda de treinamentos especiais [eles serão discutidos abaixo], desenvolver o hábito de iniciar o processo de raciocínio naquelas situações que geralmente causam uma pessoa a qualquer emoção. 

Esse treinamento irá ajudá-lo a não ceder às suas emoções e sempre manter sua mente e calma, agir deliberadamente em todas as situações e não reagir impensadamente a tudo. que geralmente causam uma pessoa qualquer emoção. 

Esse treinamento irá ajudá-lo a não ceder às suas emoções e sempre manter sua mente e calma, agir deliberadamente em todas as situações e não reagir impensadamente a tudo. que geralmente causam uma pessoa qualquer emoção. Esse treinamento irá ajudá-lo a não ceder às suas emoções e sempre manter sua mente e calma, agir deliberadamente em todas as situações e não reagir impensadamente a tudo.

Gestão de Emoções

Assim, a fim de desenvolver o hábito de reagir a vários estímulos racionalmente, você deve aprender a iniciar o processo de pensamento, de modo a não permitir que as emoções assumam o controle de sua mente. 

Para começar, você precisa começar a carregar seu cérebro com as perguntas certas relacionadas à situação que causa certas emoções. Isto é, é tudo uma questão de atenção de uma pessoa – o que ele vai direcioná-lo, vai funcionar. 

Direcionando a atenção para o pensamento, com a ajuda de perguntas feitas corretamente, a pessoa lhe dá energia e não às emoções. E assim, ele extingue suas emoções, privando-as de energia. E isso significa que eles os controlam.

Eu entendo que isso é fácil de dizer, mas não é fácil de fazer. No final, quer gostemos ou não, as emoções sempre serão nossas primeiras reações a alguma coisa, de modo que, sem esforço, a pessoa não será capaz de ativar seu pensamento. 

Mas não é um esforço tão grande para torná-los difíceis de fazer. Para se acostumar a pensar e a não reagir, você pode rapidamente, se treinar com frequência – fazendo a si mesmo várias perguntas em determinadas situações emocionais. 

Você sente que algum tipo de emoção está despertando em você, não importa o quê – imediatamente faça uma pergunta que lhe permita entender por que e de onde essa emoção veio, quão relevante ela é e como ela pode ser substituída – com qual solução sensata. 

Por exemplo, se você se depara com uma situação que lhe causa medo, então você precisa começar a fazer perguntas sobre a razão e o significado desse medo, de modo que, com a ajuda do pensamento, começamos a mergulhá-lo, desmontá-lo peça por peça e remover de lá todos os elementos de incerteza que compõem sua força. 

Assim, com a ajuda do pensamento, será possível dissolver essa emoção, privando-a de sua força com sua consciência. Aqui e com todas as outras emoções que você pode fazer – estudá-las com a ajuda de perguntas colocadas com competência, a fim de privá-las de seu poder e autoridade sobre uma pessoa. E no lugar desse poder virá o poder da mente.

Se você quer lidar com emoções negativas – faça perguntas positivas – procure um positivo em negativo com a ajuda delas. Se você quer lidar com emoções positivas [elas também são prejudiciais – elas cegas] – faça perguntas negativas – procure um truque, pense no que está escondido por trás de tudo que é alegre e bom e quem pode usar seu estado de relaxamento.

 Se você está com raiva – pense sobre as conseqüências negativas que você pode encontrar por causa de sua raiva, peça para isso as perguntas relevantes, ou sobre as instruções que a vida faz a você para empurrá-lo na direção certa. 

Afinal de contas, muitas vezes a pessoa está com raiva porque algo não está indo do jeito que ele quer, sem perceber que outros cenários para o desenvolvimento de eventos em sua vida podem ser muito mais úteis e interessantes para ele. 

Em geral, oponha-se à reação emocional inata com o poder do seu intelecto – treine sua mente com perguntas sobre as quais ela precisa pensar, então ela funcionará. 

Quando uma pessoa experimenta emoções, seu cérebro dorme e, portanto, inconsciente, o comportamento reflexivo [animal] prevalece nele. E você pode lidar com isso apenas com a ajuda da mente, que é ativada quando uma pessoa pensa.

Assim, o pensamento é uma ferramenta para controlar emoções. Desenvolvendo seu pensamento, uma pessoa ganha poder sobre si mesmo. Nesse caso, há uma diferença fundamental entre pessoas instruídas e pensamento, pensamento.

 Pessoas conhecedoras podem parecer muito inteligentes, porque sabem muito, mas sua mente termina onde seu conhecimento termina. 

E, portanto, em situações em que eles simplesmente não sabem como agir corretamente, essas pessoas podem se comportar muito emocionalmente, assim como a maioria das pessoas comuns que não conseguem controlar suas emoções.

 Mas uma pessoa que pensa não depende tanto do conhecimento quanto de sua capacidade de administrar esse conhecimento.

 Ele habilmente usa o conhecimento que tem e por meio de colocar as perguntas certas para si mesmo pode estudar qualquer situação, qualquer assunto, qualquer pessoa.

Então, amigos, você precisa se treinar para pensar, a fim de aprender a controlar suas emoções.

 Essa é a chave para resolver esse problema. Existem outras maneiras de resolvê-lo, por exemplo, você pode combater algumas emoções com a ajuda de outras pessoas, mas pensar é, na minha opinião, a arma mais confiável contra emoções prejudiciais

. E para pensar, você precisa ser capaz de fazer perguntas, você precisa se tornar curioso, como crianças que constantemente perguntam aos adultos a pergunta “Por quê?”. Esta é uma pergunta muito útil. Para muitos adultos, às vezes é necessário como ar. 

Afinal, a curiosidade ajuda a pessoa a aprender o mundo, e é impossível conhecê-la sem fazer perguntas e, portanto, sem pensar em todas as coisas que nos cercam. 

O hábito de pensar, fazer perguntas, buscar novas informações, torna a mente de uma pessoa viva, flexível, responsiva a qualquer mudança.

Emoções e pensamento

Emoções e pensamentos são coisas completamente diferentes. Em um caso, uma pessoa não precisa de nada, sua psique fará tudo sozinha, causando o estado emocional necessário nele, e, no outro, esforços devem ser feitos para se comportar de maneira mais competente e adequada.

 Quanto mais primitiva é uma pessoa, mais emocional ela é, já que as emoções são a única reação conhecida e familiar a qualquer estímulo. 

A resposta emocional a estímulos externos ou internos é uma maneira mais fácil de o homem existir. As emoções não requerem nenhuma tensão, nenhum esforço voluntário, elas simplesmente são – elas mesmas surgem e saem. 

Uma pessoa emocional é como um navio sem um capitão que navegará onde o vento sopra. Mas pensar é o gerenciamento de si mesmo e das circunstâncias, requer a vontade e o esforço de uma pessoa.

 Uma pessoa preguiçosa não pensará, ele será aquele que está acostumado a forçar, está acostumado a fazer algo com a ajuda de esforços volitivos. 

É por isso que é tão difícil assumir o controle das emoções – muitas pessoas não gostam de se esforçar, é mais fácil para elas seguirem o fluxo e não para superar a resistência do ambiente externo e interno.

O impulso para a transição do irracional e, consequentemente, do modo de vida emocional para o racional, pode servir como uma percepção da pessoa do mundo em que ele vive. 

Quanto melhor a pessoa entender esse mundo, mais ele desejará se envolver em seu próprio desenvolvimento. 

Todos parecemos querer viver bem, queremos ser ricos, ter sucesso em vários assuntos, queremos nos sentir seguros, queremos ser pessoas amadas e respeitadas, mas nem todos nós entendemos como chegar a tudo isso. 

E o que vemos no exemplo de pessoas de sucesso não é nem a ponta do iceberg, é a sua sombra. 

O que eles mostram para os outros e o que eles fazem são coisas completamente diferentes. Muitos de nós pensam que é necessário comprar coisas caras e começar a se comportar como pessoas de sucesso se comportam e então a vida mudará imediatamente para melhor. Mas isso é tudo, claro, bobagem 

O sucesso real é alcançado de outras maneiras. E uma dessas maneiras é a capacidade de tomar as decisões certas, que na maioria dos casos são corretas, não graças à intuição, mas devido à pessoa que pensa sobre suas decisões.

 E para pensar nelas, você precisa aprender a pensar, refrear suas emoções.

Emoções em muitas situações são nossos inimigos internos. Eles nos impedem de tomar as decisões certas e, ao mesmo tempo, ajudam outras pessoas a nos manipular. 

E se alguém nos manipular, então nos tornaremos lucrativos para o manipulador, e não para nossas ações. Começaremos a ser conduzidos por nossas emoções, que outras pessoas habilmente evocarão em nós e farão o que precisam. Que tipo de sucesso podemos falar? 

Ao permitir-se manipular, uma pessoa se tornará uma fonte de sucesso para os outros. E o fato de uma pessoa ser fácil de manipular com a ajuda de emoções é perfeitamente demonstrado pelo mesmo anúncio que administra a maioria das pessoas de maneira bastante eficaz. 

Portanto, desenvolver o seu pensamento significa contribuir para a sua felicidade.

Simulação de situação

Vamos considerar outro modo muito bom de se preparar para tais situações que podem causar uma pessoa com emoções fortes e difíceis de lidar. 

Tente modelar essas situações em sua imaginação, mergulhe nelas e considere várias opções para o seu comportamento, que devem ser o mais ponderadas e efetivas possíveis.

 Faça isso várias vezes como ator na frente de um espelho, pratique sua psique para que ela esteja pronta para os cenários mais prováveis ​​de sua vida. E então todos aqueles eventos para os quais você está preparado desta forma não o surpreenderão e, portanto, você será capaz de lidar com as emoções muito melhor. 

Aqui é importante garantir que seu pensamento seja mais rápido que seus sentimentos. Não há problemas ainda, e você já está resolvendo isso – você usa seu cérebro para estar um passo à frente de suas reações a certas situações, não um passo atrás, como no caso das emoções.

 Preste atenção à facilidade com que nos entregamos a emoções quando lidamos com uma situação com a qual não estamos familiarizados. Por quê? E porque não temos uma resposta pronta para a pergunta que a vida coloca diante de nós.

 De modo que isso não aconteça – imagine todas as situações possíveis em que você pode encontrar a si mesmo e encontrar a resposta para eles, mas sim vários que irão ajudá-lo nessas situações. 

Em outras palavras – comece a iniciar o processo de pensamento antes da razão para o surgimento das emoções. 

Comece a controlá-los antes que eles apareçam. De modo que isso não aconteça – imagine todas as situações possíveis em que você pode encontrar a si mesmo e encontrar a resposta para eles, mas sim vários que irão ajudá-lo nessas situações.

 Em outras palavras – comece a iniciar o processo de pensamento antes da razão para o surgimento das emoções. 

Comece a controlá-los antes que eles apareçam. De modo que isso não aconteça – imagine todas as situações possíveis em que você pode encontrar a si mesmo e encontrar a resposta para eles, mas sim vários que irão ajudá-lo nessas situações. Em outras palavras – comece a iniciar o processo de pensamento antes da razão para o surgimento das emoções. Comece a controlá-los antes que eles apareçam.

Recreação

Nós não podemos dizer sobre o resto, como uma das formas de controlar as emoções. Uma pessoa precisa ter um bom descanso para não ser muito emotiva, acima de tudo irritável. 

Afinal de contas, quando se cansa, já não tem recursos suficientes para pensar em certas coisas, e entra em emoções, como se, como descobrimos, uma forma simples de reação a vários estímulos. 

Portanto, quanto mais você se cansa, mais diminui a qualidade do seu pensamento, com o qual você pode processar as informações que chegam até você, e não apenas reagir a elas. 

Bem, parece ser simples e claro, no entanto, muitas pessoas não atribuem muita importância ao descanso e muitas vezes as negligenciam.

 Eles podem trabalhar muito e ter pouco descanso, e depois em emoções, por causa da fadiga, fazer um monte de erros diferentes, danos que podem exceder significativamente os benefícios do trabalho de impacto. 

Mas isso nem sempre é óbvio, então muitas pessoas levam seu tempo de lazer a sério, especialmente sua forma mais importante – o sono.

Por isso, sugiro que todos aqueles que têm pouco descanso reconsiderem suas opiniões sobre essa questão. Pessoas bem descansadas, pessoas que dormem o suficiente são mais equilibradas.

Desassociação com seu eu

E a última maneira de ajudá-lo a controlar a si e às suas emoções nas situações mais difíceis é a capacidade de se desvencilhar de sua personalidade para, por assim dizer, olhar para si mesmo de fora. Para fazer isso, você precisa se desassociar do seu Eu.

Discriminação do seu Eu está se vendo como um estranho com quem você observa o que você vê em sua vida. Às vezes é até útil imaginar-se como uma pessoa diferente, isto é, conscientemente dividir sua personalidade e, a partir da posição da segunda pessoa, entender os problemas da primeira pessoa. 

Isso é semelhante ao transtorno de identidade dissociativa [personalidade dividida], só que, nesse caso, isso não acontece por si só, como no caso de um transtorno mental, mas de forma absolutamente consciente, quando a própria pessoa apresenta uma nova personalidade. 

Nesse caso, a pessoa não ficará doente com esse distúrbio, embora o hábito de usar esse método para conter suas emoções possa permanecer. Seu significado não é experimentar certos eventos, sentimentos, emoções, mas olhar para eles de lado. 

Este método é bem adequado para aquelas situações em que uma pessoa é muito, muito ruim, muito dolorosa e sofre muito, portanto, ele não pode mais ser a pessoa com quem ele se identifica. 

A personalidade dividida ocorre precisamente nesta base. Portanto, é melhor fazer essa separação para você, conscientemente, do que esperar até que sua psique se rompa e você tenha um transtorno mental descontrolado. 

Na minha prática, essa abordagem para resolver problemas com emoções negativas tem se mostrado muito bem nas situações mais difíceis para as pessoas.

Estas são as maneiras de controlar minhas emoções, posso lhe oferecer. Em princípio, todos eles estão de alguma forma conectados com o pensamento de uma pessoa, com sua racionalidade e consciência.

 Eu não especifiquei as maneiras pelas quais uma pessoa lida com algumas de suas emoções com a ajuda de outras pessoas, porque elas não são muito eficazes. Embora em alguns casos, você não pode fazer sem eles. Portanto, vou descrevê-los em meus outros artigos. 

Em geral, acredito que controlar minhas emoções com a ajuda do processo de raciocínio é o melhor e mais confiável caminho. Eu lhe contei como iniciar este processo, então treine seu pensamento para que, mesmo nas situações mais inesperadas, difíceis e sem esperança, você possa manter a calma e a compostura e agir com extrema competência.

O poder das emoções

Emoções, todos nós estamos familiarizados com eles e muitas vezes os experimentamos, tanto positivos quanto negativos. 

Alguns de nós os controlam, não permitindo que nos empurrem para os erros que muitas vezes cometemos precisamente por causa de nossas emoções, e eles subjugam alguém ao limite e o impedem de se comportar de maneira extremamente competente em várias situações da vida.

 Emoções são amigos, fenômenos psíquicos especiais que contêm em si mesmos a avaliação subjetiva de vários eventos, fenômenos, pessoas, coisas, a si mesmo, através de experiências sensoriais. 

É quando as pessoas dizem que não pensam em algo e não entendem algo, não percebem algo, mas sentem, experimentam algo, vivem inconscientemente em alguns momentos da vida, ou ruim ou de bom humor.

Estas são emoções – isto é uma experiência, este sentimento, não compreensão e análise,

As emoções têm lados positivos e negativos, podem ser prejudiciais ou benéficas para nós. Tudo depende se nossas emoções nos controlam ou se as controlamos.

É sobre isso que vamos falar neste artigo, sobre o lado prático de um fenômeno mental como as emoções, com certeza quer saber qual o papel que desempenham na nossa vida e no que podemos e, mais importante, o que devemos fazer com eles. com nossas emoções. Emoções, como você sabe, são positivas e negativas.

As emoções positivas incluem emoções como: alegria, diversão, entusiasmo, admiração, curiosidade e, claro, amor. 

Há outras emoções positivas que, se necessário, você mesmo pode lembrar. Quanto às emoções negativas, elas incluem emoções como: raiva, medo, desespero, vergonha, culpa, ciúme e outras emoções.

Então, sejam quais forem as emoções que experimentamos em um momento ou outro em nossas vidas, devemos entender que essas mesmas emoções nos expõem e nos tornam vulneráveis ​​para nos influenciar de fora. De fato, nós mesmos podemos ser extremamente perigosos para nós mesmos se não controlarmos nossas emoções. 

Portanto, abaixo será discutido como controlá-los. Quanto ao seu propósito, a natureza nos proporcionou emoções para que possamos viver nossas vidas, todos os momentos, todos os episódios, com interesse e bom gosto.

 Emoções nos ajudam a desfrutar, tanto de momentos positivos para nós em nossa vida, quanto dos negativos. 

im, nem sempre entendemos isso, mas também obtemos um prazer bastante específico do sofrimento emocional que sentimos, tanto por causa de nossa atitude em relação a certas coisas vitais, situações, fenômenos, acontecendo em nossas vidas, e do sofrimento físico. 

Não pense que os mesmos masoquistas são pessoas especiais, podem ser diferentes e anormais à sua própria maneira, mas não estão longe de cada um de nós.

 Nós todos amamos sofrer, alguém gosta de fazer isso com moderação, alguém só faz isso ele vive sozinho em sofrimento, se torturando moralmente e / ou fisicamente. 

Nós não diremos isso da mesma forma, mas em certas doses, com certeza, precisamos de emoções positivas e negativas. Esses e outros tornam nossa vida mais completa, complementando-a com certas experiências. 

Mas, ao mesmo tempo, essas e outras emoções precisam do nosso controle. alguém gosta de fazer isso com moderação, alguém só faz isso ele vive sofrendo sozinho, se torturando moralmente e / ou fisicamente.

 Nós não diremos isso da mesma forma, mas em certas doses, com certeza, precisamos de emoções positivas e negativas. 

Esses e outros tornam nossa vida mais completa, complementando-a com certas experiências. 

Mas, ao mesmo tempo, essas e outras emoções precisam do nosso controle. alguém gosta de fazer isso com moderação, alguém só faz isso ele vive sofrendo sozinho, se torturando moralmente e / ou fisicamente. 

Nós não diremos isso da mesma forma, mas em certas doses, com certeza, precisamos de emoções positivas e negativas.

 Esses e outros tornam nossa vida mais completa, complementando-a com certas experiências. 

Mas, ao mesmo tempo, essas e outras emoções precisam do nosso controle.

E, no entanto, repito mais uma vez que qualquer emoção nos torna vulneráveis ​​a várias ameaças externas e internas. 

Refiro-me a ameaças externas a outras ameaças de outras pessoas, principalmente de pessoas, embora, como você sabe, os mesmos cães também, sentindo o nosso medo, reajam a isso de uma maneira que não é a melhor para nós. Mas é possível comparar um cachorro com um homem? 

O homem é um milhão de vezes mais perigoso que o animal mais malvado e agressivo deste planeta. Sim, as pessoas que vêem uma ou outra de nossas emoções vêem, em essência, nossa fraqueza e, se não entenderem o que veem, sentirão nossa fraqueza com certeza

. E assim eles podem tirar proveito de nossa fraqueza de maneiras diferentes, mas na maioria dos casos, não precisamos esperar nada de bom para as pessoas, se elas decidirem aproveitar nosso estado emocional, elas definitivamente nos prejudicarão.

 Portanto, para controlar nossas emoções, definitivamente precisamos aprender, porque elas tornam nosso comportamento primitivo, porque começamos a reagir a tudo instintivamente. 

Às vezes é o suficiente apenas por um momento para perder o controle de nós mesmos, e isso é tudo, a nossa vida pode ser destruída até o seu próprio alicerce. 

E para reclamar do seu destino, isso não terá sentido, porque não é o destino, é nossa falta de compreensão de nós mesmos e não a capacidade de nos controlar.

Além do fato de que as emoções nos permitem viver uma vida plena, por assim dizer, viva, elas também têm uma função mais importante, que muitas vezes acaba sendo útil para nós.

 Emoções nos encher de energia, com a ajuda de que podemos fazer coisas que nem sequer se atrevem a fazer em um estado normal e calmo.

 Eu diria até que, graças às emoções, estamos cheios de super energia e repetidamente aumentamos nossas capacidades com sua ajuda. 

É verdade que eles estão exaurindo intensamente nossos recursos mentais, quando, por exemplo, depois de termos experimentado o estresse, nos sentimos muito cansados, ou quando, depois de uma longa risada, nossa cabeça começa a doer e nos sentimos fracos. 

As pessoas muito emocionais parecem mais enérgicas, mas muitas delas muitas vezes estão muito cansadas e, por isso, muitas vezes são superadas pela preguiça. 

Em emoções, eles estão prontos para mover montanhas, especialmente emoções positivas de tais pessoas dão o nascimento fortemente, e vale a pena matá-los com estas emoções, com emoções negativas, como uma pessoa imediatamente extingue, fica passivo e entra em si mesmo. 

Precisamos de energia emocional, assim como de qualquer outra energia que leve nosso corpo a um estado de trabalho, mas é melhor manter essa energia em reserva para as coisas mais importantes e, ao mesmo tempo, deve ser usada com muito cuidado, em doses moderadas.

A maioria das pessoas ensina como se tornar pessoas menos emocionais, mais frias, mais calculistas e mais flexíveis, trabalhando com elas em um programa especial que permite que esse objetivo seja alcançado.

 Eu acho que emocionalidade elevada é uma das fraquezas de qualquer pessoa, e neste mundo, como todos sabemos, a fraqueza é punida, neste mundo prevalece o direito do forte, portanto não é benéfico para nenhum de nós ser fraco e, em particular, não é benéfico para nós pessoas muito emocionais. 

Sim, amigos, nossas emoções, muitas vezes nos decepcionam, tornam-nos mais fracos e, em certas situações, são nossos inimigos internos mais perversos.

 Essa energia dentro de nós precisa ser tratada com muito cuidado e habilidade. Se nós apenas perdermos o controle de nossas emoções, nós nos tornamos imediatamente seus reféns, eles subordinam nossa vontade a nós mesmos, ou melhor, ao nosso começo natural, que nos torna os animais mais comuns, e não pessoas racionais.

 Em tal estado, nos tornamos indefesos diante de pessoas que podem controlar suas emoções, pessoas que podem pensar, assim como animais são indefesos diante de uma pessoa intelectualmente superior. 

Isso, você vê, é um problema para nós, para aqueles de nós que olham adequadamente para este mundo e as leis que prevalecem nele. 

Forte, necessariamente tirar vantagem da fraqueza do fraco, necessariamente. 

E ai daqueles que são fracos e não trabalham em si mesmos para se tornarem mais fortes, ai daqueles que nem sequer entendem que são fracos. como os animais são indefesos diante de uma pessoa intelectualmente superior. 

Isso, você vê, é um problema para nós, para aqueles de nós que olham adequadamente para este mundo e as leis que prevalecem nele. Forte, necessariamente tirar vantagem da fraqueza do fraco, necessariamente. 

E ai daqueles que são fracos e não trabalham em si mesmos para se tornarem mais fortes, ai daqueles que nem sequer entendem que são fracos. como os animais são indefesos diante de uma pessoa intelectualmente superior.

 Isso, você vê, é um problema para nós, para aqueles de nós que olham adequadamente para este mundo e as leis que prevalecem nele. 

Forte, necessariamente tirar vantagem da fraqueza do fraco, necessariamente. 

E ai daqueles que são fracos e não trabalham em si mesmos para se tornarem mais fortes, ai daqueles que nem sequer entendem que são fracos.

Em geral, para se tornarem mais fortes, tornarem-se mais eficientes, mais práticos, mais seguros, mais inteligentes, vocês, queridos leitores, precisam ter suas emoções sob controle total e não lhes dar vontade em todas as situações em que suas emoções saem de você. 

Como fazer isso, como levar esse processo mental sob seu controle? 

Podemos controlar nossas emoções com a ajuda de nossa mente e consciência, isto é, quando nossos pensamentos construtivos, estando sob nossa atenção sensível, suprimem nossa emotividade com nosso trabalho, ou melhor dizendo, substituí-lo.

 É assim que as emoções desligam nossos cérebros e nos forçam a agir incorretamente e cometer erros, porque nossos instintos começam a controlar nosso comportamento, e é exatamente assim, nossos cérebros e nossa consciência abafam nossas emoções.

 Nós concentramos nossa atenção em alguma tarefa e processo relacionados à sua solução, e nossas emoções desaparecem, nós apenas começamos a esquecê-las, nós não as sobrevivemos porque não prestamos atenção nelas. 

Parece simples, você só precisa desviar sua atenção das emoções para alguns pensamentos construtivos e então o nível de nossa emotividade começará a declinar, até que todas as nossas emoções estejam completamente desligadas

. Então você pode ligar e desligar suas emoções, como a mesma TV, através de sua atenção e vontade, e por causa disso, controle-se completamente. 

E isso é realmente simples, mas é apenas para pessoas com um alto nível de consciência, para quem você ainda precisa crescer, o que nem toda pessoa pode, pelo menos sem ajuda externa.

 A maioria das pessoas se deixa controlar pela esfera emocional, como qualquer boneco.

 Eles são ligados e desligados, ajustados à onda desejada, felizes ou infelizes, dependendo dos interesses que são perseguidos por quem os controla.

 É assim que os amigos, se você mesmo não se controlar e suas emoções, alguém certamente o fará. Alguém assumirá o controle de você para tirar vantagem de você.

Sim, a propósito, amigos, não posso deixar de dizer também que, com a ajuda da meditação e desconcentração, você pode lidar com suas emoções e com muita eficácia. 

Só para isso você precisa ser capaz de meditar, o que mais de um dia de estudo. Administrar sua própria consciência e elevar seu nível é, em geral, em si mesmo, muito importante e muito útil para uma pessoa trabalhar em si mesma. 

É importante não apenas controlar as emoções, mas, em geral, o desenvolvimento de uma pessoa como pessoa. Trata-se de consciência, isto é, de iluminação, de ir além da mente dualista. 

Algumas pessoas lutam por isso toda a sua vida. Mas vocês, queridos leitores, basta fazer a meditação, não tanto pela iluminação, embora você precise lutar por isso para administrar seu estado emocional, isto é, para desenvolver essa habilidade. 

O estágio inicial da meditação é a concentração, salva a pessoa de pensamentos desnecessários, concentrando sua atenção em um único pensamento, e só então a pessoa avança para o objetivo seguinte e mais elevado da meditação – para a desconcentração. 

Sua atenção se dissolve, se funde com a natureza, com o universo, torna-se um com ele. 

Para uma pessoa que está em um nível tão alto de consciência, as emoções deixam de ter qualquer significado, elas se tornam o estado mais primitivo do corpo humano, que não tem absolutamente nenhum poder sobre sua consciência.

 Mas a meditação, como a concentração e a desconcentração, são amigos, não um tópico tão simples, para que eu possa descrevê-lo em poucas palavras. 

Portanto, não vou me alongar sobre esse modo de me livrar das emoções, discutiremos essas coisas em mais detalhes em outros artigos. salva uma pessoa de pensamentos desnecessários, concentrando sua atenção em um único pensamento, e só então a pessoa prossegue para o próximo objetivo mais elevado da meditação – a desconcentração.

 Sua atenção se dissolve, se funde com a natureza, com o universo, torna-se um com ele. 

Para uma pessoa que está em um nível tão alto de consciência, as emoções deixam de ter qualquer significado, elas se tornam o estado mais primitivo do corpo humano, que não tem absolutamente nenhum poder sobre sua consciência. 

Mas a meditação, como a concentração e a desconcentração, são amigos, não um tópico tão simples, para que eu possa descrevê-lo em poucas palavras.

 Portanto, não vou me alongar sobre esse modo de me livrar das emoções, discutiremos essas coisas em mais detalhes em outros artigos. salva uma pessoa de pensamentos desnecessários, concentrando sua atenção em um único pensamento, e só então a pessoa prossegue para o próximo objetivo mais elevado da meditação – a desconcentração. 

Sua atenção se dissolve, se funde com a natureza, com o universo, torna-se um com ele. 

Para uma pessoa que está em um nível tão alto de consciência, as emoções deixam de ter qualquer significado, elas se tornam o estado mais primitivo do corpo humano, que não tem absolutamente nenhum poder sobre sua consciência.

 Mas a meditação, como a concentração e a desconcentração, são amigos, não um tópico tão simples, para que eu possa descrevê-lo em poucas palavras.

 Portanto, não vou me alongar sobre esse modo de me livrar das emoções, discutiremos essas coisas em mais detalhes em outros artigos. e então a pessoa avança para o próximo e mais alto objetivo da meditação – para a desconcentração. 

Sua atenção se dissolve, se funde com a natureza, com o universo, torna-se um com ele.

 Para uma pessoa que está em um nível tão alto de consciência, as emoções deixam de ter qualquer significado, elas se tornam o estado mais primitivo do corpo humano, que não tem absolutamente nenhum poder sobre sua consciência. 

Mas a meditação, como a concentração e a desconcentração, são amigos, não um tópico tão simples, para que eu possa descrevê-lo em poucas palavras. 

Portanto, não vou me alongar sobre esse modo de me livrar das emoções, discutiremos essas coisas em mais detalhes em outros artigos. e então a pessoa avança para o próximo e mais alto objetivo da meditação – para a desconcentração.

 Sua atenção se dissolve, se funde com a natureza, com o universo, torna-se um com ele.

 Para uma pessoa que está em um nível tão alto de consciência, as emoções deixam de ter qualquer significado, elas se tornam o estado mais primitivo do corpo humano, que não tem absolutamente nenhum poder sobre sua consciência. 

Mas a meditação, como a concentração e a desconcentração, são amigos, não um tópico tão simples, para que eu possa descrevê-lo em poucas palavras. 

Portanto, não vou me alongar sobre esse modo de me livrar das emoções, discutiremos essas coisas em mais detalhes em outros artigos. estando em um nível tão alto de consciência, as emoções deixam de ter qualquer significado, elas se tornam o estado mais primitivo do corpo humano, que não tem absolutamente nenhum poder sobre sua consciência. 

Mas a meditação, como a concentração e a desconcentração, são amigos, não um tópico tão simples, para que eu possa descrevê-lo em poucas palavras. 

Portanto, não vou me alongar sobre esse modo de me livrar das emoções, discutiremos essas coisas em mais detalhes em outros artigos. estando em um nível tão alto de consciência, as emoções deixam de ter qualquer significado, elas se tornam o estado mais primitivo do corpo humano, que não tem absolutamente nenhum poder sobre sua consciência. 

Mas a meditação, como a concentração e a desconcentração, são amigos, não um tópico tão simples, para que eu possa descrevê-lo em poucas palavras. Portanto, não vou me alongar sobre esse modo de me livrar das emoções, discutiremos essas coisas em mais detalhes em outros artigos.

Então, repito, um número muito grande de erros em nossa vida, estamos fazendo precisamente por causa de nossas emoções, que não nos permitem tomar as decisões mais conscientes em certas situações da vida que exigem de nós uma reação instintiva e reflexiva.

 Lembre-se de quantas vezes você se meteu em situações difíceis, desajeitadas, desagradáveis ​​e impassíveis por causa de suas emoções?

 Quantos atos desnecessários e prejudiciais você fez enquanto estava agitado, quantas oportunidades você perdeu devido a um medo irracional que você nem imaginava? 

Tenho certeza de que tais situações em sua vida não eram pequenas, o que, em princípio, para a maioria das pessoas, em seu entendimento, é a norma, enquanto, na realidade, tais situações indicam um desvio da normalidade. Julgue por si mesmo

 É possível chamar o estado normal de uma pessoa, uma condição na qual ele reage primitivamente a todos os tipos de estímulos, externos e internos, que despertam certas emoções nele, e ele nem sequer pensa em um grama dessas reações? Muitas vezes as pessoas dizem que farão algo primeiro e depois pensarão no que fizeram.

 E, tanto quanto sei, muitos não gostam deste estado de coisas. No entanto, o hábito de fazê-lo não permite que uma pessoa mude seu comportamento, em qualquer caso, sem a ajuda de estranhos, sem a ajuda de especialistas. 

Mas é melhor concordar, para cada um de nós, agir de maneira mais consciente quando pensamos e pensamos bem, levando em conta todas as consequências de nosso ato, e só então fazemos, ou seja, fazemos a coisa certa, de acordo com nossos cálculos. 

Esse comportamento nos torna menos suscetíveis a qualquer tipo de manipulação, podemos nos controlar quando necessário, não reagimos a provocações, é difícil nos enganar, é difícil de usar. Pessoa calma e prudente e sucesso vem mais fácil, muito mais fácil

. Por isso, faz sentido trabalhar em si mesmo para aprender a gerenciar suas emoções com a ajuda da mente e da consciência, como você pode ver.

E o mundo moderno, enquanto isso, é emocional, incontrolável por si mesmo e não pensa em nada, uma pessoa é necessária como o ar.

 Afinal de contas, todos os métodos modernos de manipular as pessoas estão ligados às emoções, através das quais uma pessoa, como já disse, pode ser ligada e desligada, estimulada e limitada de alguma forma.

 No entanto, sempre foi possível influenciar uma pessoa através das emoções, se não através de algumas, depois através dos outros.

 Uma pessoa pode ser intimidada e reprimida, forçando-o a ter medo de algo, ou pode estar interessada em alguma coisa e construir uma cooperação mutuamente benéfica com ele, ou você pode torná-lo um idiota e depois manipulá-lo a seu critério.

 Tudo depende de que instintos queremos influenciar, a fim de subordinar a vontade de outra pessoa, desencadeando certas emoções nela.

 E o mais tolo o homem mais fácil é administrar, e mais é emocional. Você vê amigos, quem e como hoje influencia suas emoções e tenta manipulá-lo através delas? Por exemplo, a publicidade faz isso. 

Além de carregar várias informações em nosso subconsciente, por meio da sugestão, a publicidade é projetada para estimular nossas emoções o máximo possível, a fim de desligar nossos cérebros e, no momento de nossa percepção inconsciente da realidade, induzir-nos a algo

. A maioria de nossos desejos são desejos não-naturais, são desejos que nos são inspirados, os quais refletem em menor grau nossos próprios interesses e refletem mais os interesses daqueles que nos inspiraram. 

Assim, estando sob a influência das atitudes de outras pessoas, por causa de suas emoções, a maioria das pessoas são exploradas umas às outras em graus variados, e para alguém o resultado dessa exploração não é o mais otimista. 

O que é bom em ser controlado por outras pessoas e permitir que elas extraiam todo o seu suco, permitindo que elas controlem sua vida do começo ao fim, com o resultado de que essa vida não é apenas antinatural, mas também não é a mais feliz por isso? 

A única vantagem para algumas pessoas que são controladas pelas emoções de alguém é que elas não têm absolutamente nenhuma responsabilidade por si mesmas e por suas vidas, porque elas não pensam sobre isso. 

Uma vida despreocupada e irresponsável é a única coisa que dá a uma pessoa uma fraqueza, por causa da qual ele não quer se controlar. Isso é justo, a menos que a vida, e especialmente outras pessoas, não nos perguntem por completo, aproveitando esta nossa fraqueza? 

Mesmo quando os amigos perguntam, mesmo quando eles perguntam.

O que podemos dizer sobre as emoções, se avaliarmos sua contribuição para a integridade de nossas vidas? 

Eles aumentam as nossas sensações a partir de estímulos externos e internos e, por isso, tornam a nossa vida mais interessante. 

Preste atenção em como as pessoas gostam de algum evento, o que foi uma agradável surpresa para elas, embora se pudessem calcular antecipadamente as conseqüências de certas ações, não haveria nada a surpreender, tudo seria natural.

 Da mesma forma, se sempre analisássemos outras pessoas com pensamento suficiente, se as lêssemos como um livro aberto e soubéssemos o que deveríamos e não deveríamos esperar de uma pessoa em particular, não ficaríamos ofendidos, nem chateados, nem zangados com os outros. as pessoas não se surpreenderiam com um ou outro dos seus comportamentos. 

Muitas emoções que não pudemos experimentar, se eles apenas levassem um modo de vida mais consciente, quando não há nada para se surpreender, e não há nada a ser ofendido, nada para rir e nada de que chorar.

 Até certo ponto, tal vida seria mais relaxada, e teríamos significativamente menos problemas nela, mas, ao mesmo tempo, o quão interessante seria para nós é outra questão que não é tão fácil de dar uma resposta afirmativa. 

Afinal, emoções são energia, isso é movimento, são experiências, dinâmicas, esse é o nosso envolvimento absoluto no processo da vida. 

Seria muito chato para nós viver sem emoções, poderíamos ter alcançado grande sucesso na vida e, no todo, teria feito isso melhor e mais eficiente, mas teria se tornado bem fresco para nós. Portanto, as emoções são necessárias, elas adoçam, salgam, sustentam nossa vida, isto é, dão um sabor e fortalecem. 

Não há nada para se ofender, nada para rir e nada para chorar. 

Até certo ponto, tal vida seria mais relaxada, e teríamos significativamente menos problemas nela, mas, ao mesmo tempo, o quão interessante seria para nós é outra questão que não é tão fácil de dar uma resposta afirmativa. 

Afinal, emoções são energia, isso é movimento, são experiências, dinâmicas, esse é o nosso envolvimento absoluto no processo da vida.

 Seria muito chato para nós viver sem emoções, poderíamos ter alcançado grande sucesso na vida e, no todo, teria feito isso melhor e mais eficiente, mas teria se tornado bem fresco para nós.

 Portanto, as emoções são necessárias, elas adoçam, salgam, sustentam nossa vida, isto é, dão um sabor e fortalecem. Não há nada para se ofender, nada para rir e nada para chorar.

 Até certo ponto, tal vida seria mais relaxada, e teríamos significativamente menos problemas nela, mas, ao mesmo tempo, o quão interessante seria para nós é outra questão que não é tão fácil de dar uma resposta afirmativa.

 Afinal, emoções são energia, isso é movimento, são experiências, dinâmicas, esse é o nosso envolvimento absoluto no processo da vida. Seria muito chato para nós viver sem emoções, poderíamos ter alcançado grande sucesso na vida e, no todo, teria feito isso melhor e mais eficiente, mas teria se tornado bem fresco para nós.

 Portanto, as emoções são necessárias, elas adoçam, salgam, sustentam nossa vida, isto é, dão um sabor e fortalecem. e teríamos significativamente menos problemas, mas, ao mesmo tempo, o quão interessante seria para nós ainda é uma questão que não é tão fácil de responder afirmativamente.

 Afinal, emoções são energia, isso é movimento, são experiências, dinâmicas, esse é o nosso envolvimento absoluto no processo da vida. 

Seria muito chato para nós viver sem emoções, poderíamos ter alcançado grande sucesso na vida e, no todo, teria feito isso melhor e mais eficiente, mas teria se tornado bem fresco para nós. 

Portanto, as emoções são necessárias, elas adoçam, salgam, sustentam nossa vida, isto é, dão um sabor e fortalecem. e teríamos significativamente menos problemas, mas, ao mesmo tempo, o quão interessante seria para nós ainda é uma questão que não é tão fácil de responder afirmativamente. 

Afinal, emoções são energia, isso é movimento, são experiências, dinâmicas, esse é o nosso envolvimento absoluto no processo da vida. 

Seria muito chato para nós viver sem emoções, poderíamos ter alcançado grande sucesso na vida e, no todo, teria feito isso melhor e mais eficiente, mas teria se tornado bem fresco para nós. 

ortanto, as emoções são necessárias, elas adoçam, salgam, sustentam nossa vida, isto é, dão um sabor e fortalecem. Nós teria sido muito aborrecido com a vida sem emoções, talvez tivesse alcançado grande sucesso na vida e, em geral, seria fazê-lo melhor e mais eficiente, mas se tornaria uma muito fresco para nós.

 Portanto, as emoções são necessárias, elas adoçam, salgam, sustentam nossa vida, isto é, dão um sabor e fortalecem.

Seria muito chato para nós viver sem emoções, poderíamos ter alcançado grande sucesso na vida e, no todo, teria feito isso melhor e mais eficiente, mas teria se tornado bem fresco para nós.

 Portanto, as emoções são necessárias, elas adoçam, salgam, sustentam nossa vida, isto é, dão um sabor e fortalecem.

E ainda, como especialista, como pessoa com experiência de trabalho com pessoas, insisto em que as emoções devem ser mantidas sob rígido controle e agradar a si mesmas em quantidades moderadas e em situações adequadas quando nossas emoções não ameaçam nossa segurança e nosso tipo de atividade.

Eu sempre procedi e procedi, em primeiro lugar, do entendimento de que vivemos em um mundo bastante agressivo e cruel, com seus belos momentos, claro, onde sem ele, mas acima de tudo, de forma cruel e agressiva. 

Portanto, tudo que de alguma forma nos torna menos protegidos contra essa agressão e crueldade, precisamos ser capazes de controlar.

 Por enquanto, você pode dar rédea solta às emoções e não prestar atenção nelas, mas, quando um galo morde em um lugar, a pessoa começa a se perguntar o que e por que ele está fazendo de errado, e como isso acontece que ele se torna uma vítima da agressão de alguém, a crueldade de alguém.

 É nessas situações que ajudo as pessoas a resolver problemas, ou seja, costumo trabalhar com aqueles que já sentem que algo dá errado em sua vida. Certamente, precisamente por causa da necessidade de resolver o problema com as emoções, você está lendo este artigo.

 Quando tudo está bem, quando tudo na nossa vida está indo de acordo com o nosso cenário, geralmente não prestamos atenção nem às emoções, aos problemas associados a elas, nem aos aspectos negativos deste mundo. 

Nós vemos apenas coisas boas em nossas vidas, porque queremos ver e não queremos ver nada de ruim. Somos seletivos, queremos ver o bem sempre e em todos os lugares e ter uma atitude negativa em relação às pessoas que nos provocam algum tipo de problema.

 Nós não precisamos, porque nós simplesmente não queremos saber nada de mal. Tais somos criaturas, na maior parte

 Mas quando esse mal entra em nossa vida, nós apenas temos que fazer algo com isso, temos que reconsiderar nossas visões sobre vários aspectos de nossa vida. 

Com base nessa necessidade, estou preparando materiais como esse e, ao mesmo tempo, ofereço a todos meus serviços. Talvez, com meus serviços, eu seja útil para você também, querido leitor.

Repito, queridos leitores, porque é importante que, se você não controlar suas emoções e gerenciá-las de acordo com seus interesses, então alguém fará isso por você.

 Você e eu vivemos em um mundo no qual uma pessoa muito inteligente que é capaz de se controlar, que é capaz de pensar e tomar principalmente decisões corretas para si mesmo, não é realmente necessária. 

Há muito pouco benefício de tais pessoas, isto é, de pessoas inteligentes, pelo menos para aqueles representantes de nossa sociedade que estão acostumados a controlar e manipular pessoas e viver à custa deles. 

De fato, em nossa sociedade, um recurso muito valioso é uma pessoa facilmente manipulada que pode ser imposta a qualquer coisa, que pode ser solicitada para qualquer coisa, que pode ser usada em qualquer lugar e em qualquer lugar

. E uma pessoa excessivamente emocional apenas o mesmo atende a esses requisitos, porque a abundância de emoções características, não muito, digamos, as pessoas inteligentes.

 Emoções, elas são amigas, você sabe, estão mais próximas de nossa natureza animal, do que da natureza racional e espiritual.

 Quando estamos sob a influência das emoções e nosso comportamento é muito primitivo, podemos torcer e torcer como quisermos, buscando a reação necessária de nós. 

Essa oportunidade, como você entende, permite que outras pessoas nos manipulem, o que às vezes acaba sendo um problema muito grande para nós. Mas todos nós queremos viver bem, queremos viver felizes. 

Nossa segurança está com você, nosso bem-estar e felicidade com você estão em nossas mãos, ou melhor, em nossa cabeça. Você não pode se controlar, não aprende como fazê-lo, então alguém o fará por você, alguém o controlará como uma boneca. 

Alguém irá manipular você e usar você para seus próprios propósitos, como se você não fosse uma pessoa, mas alguma coisa. Não creio que seja aceitável para você, mesmo porque não seja seguro e, em geral, absolutamente não lucrativo.

Uma pessoa que não controla suas emoções simplesmente fica sobrecarregada com problemas, eles constantemente o perseguem, porque ele os atrai para si mesmo. 

E quanto maior o grau de sua emotividade, por causa da qual ele não consegue se controlar, mais problemas ele tem.

 E para se livrar deles, ele precisa diminuir o grau de sua ebulição, passando da forma sensual de percepção do mundo externo para a forma intelectual e mais importante, consciente de sua percepção. 

Isso pode ser feito por conta própria, se a pessoa tiver conhecimento suficiente e força de vontade bem desenvolvida para lidar consigo mesmo ou procurar ajuda de um especialista.

 Não importa como você decida fazê-lo, queridos leitores, uma coisa posso lhe dizer com total confiança, se tiver o problema de controlar as emoções e estiver ciente de sua seriedade,

Emoções dão um sabor especial à nossa vida, elas iluminam para nós, elas fazem bonito e animado. 

Mas, deixando-nos desfrutar dessa fraqueza, devemos ser cuidadosos e ter um senso de proporção para manter o controle sobre nós mesmos. Caso contrário, alguém nos controlará, com todas as conseqüências negativas decorrentes.

Força interior

Assim que comecei a estudar psicologia, percebi o quanto somos fortes, as pessoas internamente, mas como regra não estamos cientes disso. 

Eu percebi que um poder verdadeiramente grande está à espreita em uma pessoa, este é o poder do seu espírito. 

o entanto, desde a infância, eles estão tentando suprimir essa nossa força. É compreensível, porque uma pessoa deprimida e moralmente fraca é muito fácil de administrar

 A psique humana é projetada de tal maneira que ele inicialmente se sente superior aos outros. 

Comportamento das crianças, confirmação direta disso. A psique das crianças é aguçada para a supressão, isto é o mesmo que em animais que estão tentando contornar seus irmãos e irmãs na luta pelo leite materno.

Nós não sabemos quem somos e por que estamos aqui, só podemos adivinhar sobre isso. 

Qualidades para sobreviver

Mas vemos que, para nossa sobrevivência neste mundo, temos as qualidades mais necessárias para isso.

 Mas no ambiente social, em nós, as gerações impõem humildade, humildade, medo, de modo que é depositado no nível genético. Assim, nossa força interior é suprimida por muitas gerações. A palavra “não” é para essas pessoas mentalmente deprimidas

. Rituais antigos, rituais de xamã, todos eles tinham como objetivo treinar a psique. Índios norte-americanos, conseguiram finalmente exterminar apenas quando destruíram todos os xamãs. 

Foram os xamãs que tornaram os guerreiros invencíveis, bombearam sua psique para que não tivessem medo de nada, e se uma pessoa não tem medo de nada, é impossível derrotá-lo.

Nos esportes, nos negócios, em qualquer tipo de atividade, em todos os lugares você precisa de um caráter sólido e força de espírito. Isso é tudo, o estado mental de uma pessoa, que pode ser treinado ou suprimido. 

Manipulação de pessoas é uma aplicação habilidosa do conhecimento da psicologia com o propósito de obter ganhos pessoais.

 E embora eu tenha repetidamente convencido de que você pode manipular todas as pessoas, independentemente de seu estado mental, ainda assim as pessoas com uma psique fraca estão sujeitas a isso em uma extensão muito maior. Você pode pegar a chave para qualquer pessoa, mas uma pessoa fraca é apenas uma porta aberta.

 Mas um homem com uma psique bombeada é um muro intransponível. O personagem deve ser temperado, a psique deve ser treinada.

É claro que há pessoas que estão bem com isso, não são pessoas reprimidas adaptadas à vida. Eles são como pedra bruta, nada é impossível para eles. 

Tudo nesta vida é viável e a psique não é exceção. Se você é humilhado, reprimido, oprimido na infância – não importa, acredite em mim. 

Você pode se tornar uma pessoa forte, você pode mudar e se afastar do seu passado, se você simplesmente parar de tolerar sua fraqueza e começar a trabalhar em si mesmo. Você pode fazer isso sozinho ou com a ajuda de um bom especialista.