[email protected] 16 de May de 2019
habito de fumar


Não há nada mais fácil do que parar de fumar – já parei trinta vezes.
Mark Twain

Quer deixar de fumar? Decisão forte, respeito! Mas eu acho que você não sabe como fazer isso ainda? 

Caso contrário, você teria feito isso há muito tempo. Você provavelmente não tem força de vontade suficiente? Ou algo mais aí? Eu entendo Problema familiar.

 Ela é familiar para mim não apenas como especialista, que, embora não com frequência, teve que lidar com ela e resolver com sucesso, mas também como uma pessoa que uma vez fumou. E como ele fumava, às vezes fumava mais de dois maços de cigarro por dia. É verdade que não fiz isso por muito tempo, mas mesmo assim eu tinha certa dependência dos cigarros. 

Então, eu conheço bem esse problema, então decidi escrever este artigo, porque tenho certeza que ele definitivamente ajudará muitas pessoas a parar de fumar, de forma rápida e indolor. Eu sei como fazer isso.

E eu vou falar sobre isso. Mas vocês, queridos leitores Também pedirei que você faça o máximo de esforços para se livrar desse hábito muito ruim ou para ajudar alguém a se livrar dele. Você e eu teremos sucesso, acredite em mim.

Como a psicologia pode ajudar

 A psicologia é uma força terrível, com sua ajuda você pode resolver muitos problemas, incluindo o problema da dependência do tabagismo. Então vamos fazer isso.

Amigos, quero dizer de imediato que neste artigo não vou falar sobre os métodos mais comuns para se livrar do tabagismo, ou seja, sobre todos os tipos de sugestões terapêuticas, reflexologia e medicamentos com os quais você pode parar de fumar. 

Esses métodos são descritos em milhares de outros artigos e você pode aprender sobre eles sem mim. 

Minha experiência

Eu quero compartilhar com você exclusivamente minha própria experiência em resolver o problema que estamos examinando com a ajuda de um método especial que é baseado em uma cessação consciente do tabagismo. 

Testei este método, testei-o e confirmei-o tanto por experiência própria como pela experiência de muitas outras pessoas que me pediram ajuda. 

O método é incomum, e talvez não seja adequado para todos, então eu mesmo não o apliquei a todos os fumantes. Mas se você dominá-lo, então os cigarros e outros contágios desaparecerão para sempre da sua vida. 

Portanto, não haverá manipulações da minha parte, nenhum método secreto, conspirações, mantras, magias e coisas assim, você não ouvirá de mim. 

Eu acredito que você é uma pessoa inteligente, uma vez que você leia este artigo, então vamos resolver o problema de fumar com a ajuda de sua mente.

Maneiras confiáveis

 Essa é a maneira mais confiável de resolver esses problemas. Assim, apelaremos para os seus sentimentos interiores através da mente e, se entender muito bem as minhas palavras, abandonará de uma vez por todas os cigarros e nunca tocará nessa maldade. Essa é a maneira mais confiável de resolver esses problemas. 

Assim, apelaremos para os seus sentimentos interiores através da mente e, se entender muito bem as minhas palavras, abandonará de uma vez por todas os cigarros e nunca tocará nessa maldade. 

Essa é a maneira mais confiável de resolver esses problemas. Assim, apelaremos para os seus sentimentos interiores através da mente e, se entender muito bem as minhas palavras, abandonará de uma vez por todas os cigarros e nunca tocará nessa maldade.

Então olhe o que temos com você. Temos um problema relacionado ao fato de que uma pessoa – você, ou outra pessoa, quer, mas por algum motivo, não consegue parar de fumar. 

Ou seja, o desejo de comer, isso já é bom. Enquanto para nós não importa o que causa, é importante que exista. Então, agora você ou outra pessoa fuma, causando danos ao seu corpo. Você se machuca – com certeza. 

Mas ao mesmo tempo você tem prazer, alguns, mas prazer. 

Por que é possível, por que uma pessoa pode prejudicar sua saúde por prazer? E eu responderei – porque ele não sabe nada melhor.

 Em certo sentido, ele não conhece o prazer que está disponível para aquelas pessoas que percebem o mundo de forma um pouco diferente, que não precisam de estimulantes como tabaco, álcool, drogas e afins, dando uma pessoa prazer insignificante, comparado com prazer mais elevado e, ao mesmo tempo, devido à sua saúde. 

Portanto, se você fuma, posso dizer com total confiança que você não pode aproveitar melhor a vida. 

Você não conhece outros tipos de prazer, por exemplo, o prazer do sucesso, a conquista de seus objetivos, as vitórias, a sensação de ser saudável, energético, livre de qualquer tipo de dependência, auto-expressão e auto-realização, que se torna mais inteligente e aumenta seu poder. e assim por diante. 

Mesmo que você tenha prazer parcial com o sexo, você sente muita falta neste negócio, porque compartilha esse prazer com o prazer dos cigarros.

 E assim, a essência do problema com o tabagismo, como com qualquer outro vício, é a incapacidade de uma pessoa desfrutar de uma vida plena, desfrutando as coisas úteis, não prejudiciais para ele. Você quer concordar com isso, não o quer, mas tenho absoluta certeza de que é assim. 

E quando eu tiver sucesso com a sua ajuda, para lhe mostrar uma vida mais completa, mais interessante e mais elevada, garanto-lhe que você vai encarar o cigarro como algo inferior, insignificante, lamentável.

 Porque para uma pessoa ótima, e você é apenas uma pessoa assim, que você não pensaria em você mesmo, toda essa maldade é uma tarefa indigna. 

Você precisa ganhar grandes vitórias, expressar-se o mais brilhantemente possível, tornar-se mais forte e não envenenar seu corpo com todo tipo de lixo.

Garanto-lhe que você vai olhar para o cigarro como algo menor, insignificante, lamentável. 

Porque para uma pessoa ótima, e você é apenas uma pessoa assim, que você não pensaria em você mesmo, toda essa maldade é uma tarefa indigna. 

Você precisa ganhar grandes vitórias, expressar-se o mais brilhantemente possível, tornar-se mais forte e não envenenar seu corpo com todo tipo de lixo. Garanto-lhe que você vai olhar para o cigarro como algo menor, insignificante, lamentável

. Porque para uma pessoa ótima, e você é apenas uma pessoa assim, que você não pensaria em você mesmo, toda essa maldade é uma tarefa indigna.

 Você precisa ganhar grandes vitórias, expressar-se o mais brilhantemente possível, tornar-se mais forte e não envenenar seu corpo com todo tipo de lixo.

O que eu sugiro que você faça? E quero oferecer-lhe – para despertar a sua auto-estima em si mesmo, de modo a ajudá-lo a começar a se amar mais e não se envenenará com cigarros. Esta é a única coisa que você realmente precisa parar de fumar. E força de vontade e outras coisas que você acha que precisa para lidar com a dependência do tabaco virão.

 A principal coisa é que você primeiro entender e depois sentir que os cigarros não são dignos de você arruinar sua saúde com eles e até mesmo gastar seu dinheiro com eles. Você precisa entender completamente que esse absurdo não é para você. 

Concordo, prejudicando seu corpo com a ajuda de cigarros e, possivelmente, com a ajuda de álcool e outras maldades – você se torna mais fraco. Sim, sim, você definitivamente se torna mais fraco. 

E não importa quão inteligente, forte e poderoso você seja, O que você conquistou em sua vida e o que você pode se orgulhar, pois ainda existem pessoas neste mundo que são mais altas que você, que são mais inteligentes e mais fortes do que você. Isso combina com você? O inferno com vocês dois vai servir.

 E se você está satisfeito, então sua autoestima ainda está adormecida, e você precisa sentir sua insatisfação com a posição em que está agora, para despertá-la, para que o desejo de se tornar mais forte acorde em você, porque qualquer pessoa mentalmente plena quer ser a mais este mundo.

 Os homens querem ser os mais poderosos, inteligentes, poderosos e as mulheres, os mais bonitos, mais interessantes, atraentes e também inteligentes e até sábios, pois a inteligência e a sabedoria de uma mulher são ainda mais necessárias do que um homem.

 Então você precisa querer se tornar melhor, melhor, esta é uma das suas principais necessidades exaltadas, o desejo de satisfazer o que facilmente desloca seu desejo de fumar. 

Não é sem razão que o autodesenvolvimento e o autodesenvolvimento estão entre os tópicos mais populares para pessoas inteligentes com dignidade, porque esses tópicos afetam nossa necessidade de crescimento pessoal, graças ao qual podemos alcançar grande sucesso e, portanto, grande prazer.

Então, falando sobre como parar de fumar, quero que você entenda que precisa pensar não em abandonar esse hábito, mas em querer chegar a algo maior e melhor.

Concordo, a recusa em fumar e outros tipos de prazeres baratos e prejudiciais é um grande passo à frente, ou, se você quiser, isso é uma sacudida, esta é uma oportunidade de se tornar mais forte, no sentido mais amplo da palavra.

Quem te incomoda com ele, este passo, um idiota, para fazer? Você não tem força de vontade ou qualquer outra força interna? Solte isso, é tudo bobagem.

O que pode ser força de vontade em um negócio tão simples e inofensivo quanto parar de fumar?

Hábito prejudicial

E o hábito não tem nada a ver com isso – os hábitos podem ser mudados, de ruins para bons, e de bons para ainda melhores. Não em força de vontade, não em hábitos e outras tolices, o ponto é o seu desrespeito por si mesmo, sua falta de amor-próprio, na ausência do seu desejo de se tornar melhor.

Qual é o problema, quais são seus problemas na vida, com o que você está insatisfeito, o que impede você de se amar?

Você está deprimido, você não tem esperança para o futuro, você não acredita em uma vida melhor, você não acredita que você merece mais, portanto você está tentando arrebatar tudo da vida que vai acabar, até mesmo um pequeno pedaço de alegria e felicidade?

Todas essas ervas daninhas lhe trazem alegria na forma de prazeres baratos e prejudiciais à sua disposição? Você está louco ou algo assim?

Ouça o que eu digo – você pode se tornar melhor, melhor, mais brilhante, mais interessante, e o futuro será muito melhor do que o presente, e você se tornará um vencedor que pode realmente aproveitar suas vitórias, suas conquistas, seu sucesso.

E sou responsável pelas minhas palavras.

posso ajudar cada um de vocês a mudar sua vida para melhor, para que você possa ver que você não é pior do que aquelas pessoas que você e outras pessoas admiram, invejam e querem ser. Você não é pior que eles! Você entende?

Mas você também pode ajudar a si mesmo, por isso você só precisa trabalhar duro consigo mesmo, acreditando no sucesso final. 

Eu não posso fazer isso por você, porque eu estou no meu corpo e só posso trabalhar nisso. Mas isso não é um problema para você, certo?

 Você está pronto para lutar por uma vida melhor, não importa o buraco que você está agora e para que você não pense em si mesmo. E por onde começar essa luta? 

Com as pequenas coisas, com uma decisão e ação absolutamente simples – parar de fumar. Apenas pare de fazer isso. O que é tão complicado? 

Decidimos parar de fumar e sair! E esta é uma grande vitória para você. Isto não é uma rejeição de algo agradável – é a sua vitória sobre a sua fraqueza.

 Não faça isso imediatamente, se você tem, digamos, a experiência de fumar é muito grande, como algumas pessoas costumam dizer, justificando sua dependência do fumo. 

Mas pelo menos gradualmente você pode fazer isso? Ninguém diz que as vitórias são fáceis, mas vale a pena lutar por elas. Isso é tudo que você precisa fazer para parar de fumar. 

Não se trata de parar de fumar, mas de por que você faz isso.

aqui, creio, não pode haver duas opiniões – você só precisa se tornar melhor se tiver auto-estima.

 Por causa disso, perdoe a expressão, alguma merda na forma de tabaco, o veneno mais real – apenas um ato infantil para qualquer pessoa. 

Este ato é tão simples que não aceitarei nenhuma das suas desculpas que expliquem sua incapacidade de fazê-lo. que você pare de fumar, mas para o que você faz.

 E aqui, creio, não pode haver duas opiniões – você só precisa se tornar melhor se tiver auto-estima. Por causa disso, perdoe a expressão, alguma merda na forma de tabaco, o veneno mais real – apenas um ato infantil para qualquer pessoa. 

Este ato é tão simples que não aceitarei nenhuma das suas desculpas que expliquem sua incapacidade de fazê-lo. que você pare de fumar, mas para o que você faz. 

E aqui, creio, não pode haver duas opiniões – você só precisa se tornar melhor se tiver auto-estima. 

Por causa disso, perdoe a expressão, alguma merda na forma de tabaco, o veneno mais real – apenas um ato infantil para qualquer pessoa. Este ato é tão simples que não aceitarei nenhuma das suas desculpas que expliquem sua incapacidade de fazê-lo.

Nós temos com vocês, amigos, não uma vida tão longa na verdade, se compararmos com o tempo do Universo, e ainda não pudermos comprar totalmente a nossa saúde, só conseguiremos salvá-la.

 Então, por que diabos, por favor, diga-nos, devemos ser uma porcaria, mais uma vez peço desculpas por tanta expressão feia, bombeando toda a maldade em meu corpo e considerando-me apenas digno dela? E é exatamente assim, senão você não sabe. 

Afinal, se uma pessoa carrega em seu corpo todo tipo de lixo, envenenando-o e fazendo-o mais fraco, então ele simplesmente não se coloca em nada, ele não se considera digno de nada mais do que essa coisa repugnante.

 Você é por essa razão que veio a este mundo para envenenar e acelerar seu próprio corpo com todo tipo de imundície? 

Isso não é verdade e você entende isso. Você veio a este mundo por coisas muito diferentes, por coisas melhores, o qual, se você começar a fazê-las, encherá sua vida de significado e da qual você se orgulhará de estar em seu leito de morte. 

E essas coisas estão esperando por você. 

E agora estamos falando de algum tipo de tabagismo, algum tipo de bobagem que te distrai de coisas realmente importantes e importantes. 

Deixe essa sujeira para aqueles que não amam, não respeitam, não apreciam a si mesmos, que não entendem o que estão perdendo, desfrutando apenas de uma pequena parte da vida, mesmo que gostem de tabaco.

 Viva o seu segmento de vida com dignidade, como pessoa, como pessoa e não como uma esponja, que absorve todo o tipo de maldade. Esforçar-se por mais e melhor vai salvá-lo da dependência do menos e do insignificante. 

Eu repito isso para você de novo. E essas coisas estão esperando por você.

 E agora estamos falando de algum tipo de tabagismo, algum tipo de bobagem que te distrai de coisas realmente importantes e importantes. 

Deixe essa sujeira para aqueles que não amam, não respeitam, não apreciam a si mesmos, que não entendem o que estão perdendo, desfrutando apenas de uma pequena parte da vida, mesmo que gostem de tabaco.

Viva o seu segmento de vida com dignidade, como pessoa, como pessoa e não como uma esponja, que absorve todo o tipo de maldade. 

Esforçar-se por mais e melhor vai salvá-lo da dependência do menos e do insignificante. Eu repito isso para você de novo. E essas coisas estão esperando por você. 

E agora estamos falando de algum tipo de tabagismo, algum tipo de bobagem que te distrai de coisas realmente importantes e importantes. 

Deixe essa sujeira para aqueles que não amam, não respeitam, não apreciam a si mesmos, que não entendem o que estão perdendo, desfrutando apenas de uma pequena parte da vida, mesmo que gostem de tabaco.

 Viva o seu segmento de vida com dignidade, como pessoa, como pessoa e não como uma esponja, que absorve todo o tipo de maldade.

 Esforçar-se por mais e melhor vai salvá-lo da dependência do menos e do insignificante. Eu repito isso para você de novo. até mesmo uma pequena parte da vida, quando se sente prazer com o tabaco. 

Viva seu segmento de vida com dignidade, como pessoa, como pessoa, e não como uma esponja, que absorve todo tipo de sujeira. 

Esforçar-se por mais e melhor vai salvá-lo da dependência do menos e do insignificante. Eu repito isso para você de novo. até mesmo uma pequena parte da vida, quando se sente prazer com o tabaco. 

Viva o seu segmento de vida com dignidade, como pessoa, como pessoa e não como uma esponja, que absorve todo o tipo de maldade. 

Esforçar-se por mais e melhor vai salvá-lo da dependência do menos e do insignificante. Eu repito isso para você de novo.

Encontre-se uma coisa dessas, algo excelente, para o qual você estará disposto a desistir de quase tudo em sua vida, especialmente fumar. Mais adiante falaremos sobre como alcançar o sucesso nessa questão, em artigos dedicados ao sucesso, essa é uma conversa à parte. 

Enquanto isso, encontre algo que o seduza com sua cabeça, a qual você poderá dedicar todo o seu tempo livre a outros assuntos. 

Isso, amigos, deve ser algo de que você possa se orgulhar, o que o ajudará a se sentir como uma pessoa.

 E é muito importante que exija que você maximize o comprometimento e apresente as mais altas qualidades pessoais, de modo que o desejo de fumar o deixe para sempre como incompatível com seus grandes feitos e objetivos na vida. 

Então você para de fumar muito rapidamente e quase sem qualquer tensão ou tormento. Grande coisa juntamente com a atitude que lhe contei – esta é uma arma formidável contra o tabagismo e, em geral, contra qualquer dependência.

 Esta é uma boa motivação para viver uma vida diferente. Em geral, a motivação certa pode fazer maravilhas!

Amigos, se você não entende que precisa desistir desse ou daquele prazer, no nosso caso fumar, para um prazer ainda maior, ainda melhor, então você só vai se torturar usando outros métodos que lhe permitam parar de fumar. 

Apenas o seu senso comum pode ajudá-lo a fazer a escolha certa, não desista de algo, ou seja, fazer a escolha certa, em favor de um maior e melhor do que esses cigarros podres.

 Entenda – você é uma pessoa, não um animal, não uma máquina, não uma lata de lixo, na qual você pode jogar qualquer coisa – você é uma pessoa, uma pessoa, você é um filho de Deus, se você quiser. 

Você não é para alguém parar de fumar – você faz isso por si mesmo, você escolhe o melhor, porque você merece, você merece mais. Você entende isso? 

Não há nada difícil em parar de fumar. É como segurar as pedras – deixá-las ir, apenas deixá-las ir, não jogar, não colocar em algum lugar, mas simplesmente deixar ir, a fim de levar em mãos algo mais valioso, por exemplo, pérolas. 

Nenhum esforço é necessário – você só precisa tomar a decisão certa. 

Você precisa deixar de lado o prazer que obtém dos cigarros, para que um novo prazer que você recebe de seus grandes feitos tome seu lugar.

 Se necessário, eu vou te ensinar como vencer, como ter sucesso, como alcançar seus objetivos, isso não é um problema. Basta ler o meu site com mais frequência, vou contar-lhe muitas coisas úteis aqui. 

E se você não pode esperar para resolver alguma tarefa importante agora – entre em contato conosco, vamos resolvê-lo juntos. Mas não precisa me contar histórias sobre o quanto é difícil para você parar de fumar. 

Apenas concorde em deixar entrar em sua vida valores mais importantes e exaltados, e nem toda essa maldade que está sendo envenenada por você,

Eu não posso dizer em palavras como você pode ficar chapado de várias atividades úteis, como mencionado acima, grandes coisas que são muito mais altas do que o prazer de fumar. 

Tal alegria, tal alegria, tais sensações precisam ser sentidas, e não falar sobre elas. Mas para senti-los, a fim de começar a fazer grandes coisas, graças aos quais você experimentará essas sensações tremendas, você precisa desistir menos, do que você gosta agora – de fumar. 

Agora todo esse insignificante prazer te distrai, obriga você a se contentar com pouco, sem pensar em mais nada. 

Portanto, você precisa terminá-lo, você precisa fazer uma escolha decente.

Sobre o fato de que você acalma seus nervos com cigarros, eu também não quero ouvir nada – tudo isso não é sério. A essência aqui é a mesma – você substitui o negativo, como você pensa, com um positivo quando você fuma. Mas, na realidade, você acalma seus nervos com veneno.

 Bem, você sabe, você pode acalmar seus nervos e se acalmar, e o que é chamado, para sempre. A única questão é por que fazer isso. Vida tranquila, ela sabe, só no cemitério, mas lá você sempre estará na hora.

Enquanto isso, você precisa viver de tal maneira que o mundo estremeça no seu trabalho. Você precisa extrair da sua vida tudo o que é possível, ganhando uma vitória após a outra. Você deve tentar alcançar o máximo possível em sua vida enquanto seu coração bate. 

E por causa de tal vida, ou o fato de que existem alguns cigarros por aí, muitas outras bênçãos desagradáveis ​​podem ser abandonadas para parecer um grande homem, um super-homem ou se você gosta, por Deus. 

Então, vamos, sem mais delongas – jogar esse veneno no lixo e nunca mais tocá-lo. Você merece mais e ganha mais, muito mais! Confie em mim

. E não quero acreditar – verifique minhas palavras com sua experiência.

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