Dissonância cognitiva

simbolo da dissonancia

A dissonância cognitiva é um estado de desconforto psicológico causado por um choque na mente humana de conhecimento, crenças, crenças, idéias, atitudes comportamentais conflitantes em relação a um objeto ou fenômeno em particular. 

A teoria da dissonância cognitiva foi proposta por Leon Festinger em 1957. 

Segundo ela, o estado de dissonância cognitiva não combina com uma pessoa, portanto, surge nele um desejo inconsciente – de coordenar seu sistema de conhecimentos e crenças ou, em termos científicos, alcançar a consonância cognitiva.

 Neste artigo, meus amigos, falarei sobre dissonância cognitiva na linguagem usual, compreensível para a maioria das pessoas, para que você tenha uma ideia completa e clara disso – um estado de incentivo negativo.

Definição de linguagem corporal

Primeiro, vamos descobrir porque o estado da dissonância cognitiva é negativo e para que serve e por que nos encoraja. Talvez, queridos leitores, você tenha notado que seu cérebro está constantemente se esforçando para trazer ordem a tudo que você vê e ouve ao seu redor. 

E quantas vezes vemos e ouvimos em nossa vida que não se encaixa em nossas próprias atitudes? Bem, digamos, não com frequência, mas isso acontece periodicamente, concorda. 

Às vezes observamos inconsistência lógica nas ações de outras pessoas, observamos eventos que, em sua estrutura, podem não corresponder à nossa experiência passada e nossas idéias sobre eles, ou seja, podemos não entender o padrão dos eventos que observamos, eles podem parecer ilógicos. 

Além disso, às vezes podemos observar a inconsistência de elementos cognitivos com padrões culturais, isto é, mais simplesmente, normas. 

É quando uma pessoa faz algo errado, como deveria ser feito – do nosso ponto de vista. É suposto fazê-lo, e ele faz diferente, quebrando certas regras. 

Então, quando você vê tais inconsistências, irracionalidade, inconsistência – que sentimentos você sente? Negativo, certo?

 É uma sensação de desconforto, uma sensação de irritação leve e, em alguns casos, é uma sensação de estar perdido, ansioso e até mesmo desesperado.

 É por isso que, falando de dissonância cognitiva, estamos falando de um estado impulsivo negativo. 

Agora vamos ver o que nos pede para fazer. discrepância – que sentimentos você tem? 

Sensações de desconforto

Negativo, certo? É uma sensação de desconforto, uma sensação de irritação leve e, em alguns casos, é uma sensação de estar perdido, ansioso e até mesmo desesperado. É por isso que, falando de dissonância cognitiva, estamos falando de um estado impulsivo negativo. 

Agora vamos ver o que nos pede para fazer. discrepância – que sentimentos você tem? Negativo, certo? É uma sensação de desconforto, uma sensação de irritação leve e, em alguns casos, é uma sensação de estar perdido, ansioso e até mesmo desesperado. 

É por isso que, falando de dissonância cognitiva, estamos falando de um estado impulsivo negativo. Agora vamos ver o que nos pede para fazer.

E nos encoraja a trazer algo de acordo com normas, regras, crenças e conhecimentos estabelecidos.

 Precisamos de uma imagem clara, clara e correta do mundo em que tudo acontece de acordo com as leis que entendemos e corresponde aos nossos conhecimentos e crenças. Em tal mundo, nos sentimos confortáveis ​​e seguros. 

Portanto, em um estado de dissonância, nosso cérebro se esforça para reduzir o grau de inconsistência entre as atitudes a que aderimos.

Ou seja, ele se esforça para alcançar a consonância cognitiva – consistência mútua, equilíbrio do estado dos elementos do sistema cognitivo. 

Esta é uma das hipóteses de Leon Festinger. Segundo sua segunda hipótese, o indivíduo, tentando reduzir o desconforto que tem, tenta contornar o lado da situação que pode fortalecer esse desconforto, por exemplo, evitando certas – informações inconvenientes para ele. 

Eu direi de maneira diferente – nosso cérebro tenta evitar discrepâncias entre o que percebe através de nossos sentidos e o que sabe. Falando ainda mais simples – nosso cérebro tenta alcançar uma correspondência entre o mundo externo e interno de várias maneiras, inclusive através da triagem de certas informações. 

Abaixo, falarei mais detalhadamente sobre como ele faz isso.

Assim, quando surge uma discrepância entre duas cognições [de conhecimento, opiniões, conceitos], uma pessoa tem dissonância cognitiva e experimenta desconforto psicológico. 

E esse desconforto o motiva ao que escrevi acima, isto é, tentar alinhar tudo com seu conhecimento, atitudes, crenças, regras e normas.

 E isso tem um significado definido. Nosso cérebro não funciona acidentalmente dessa maneira.

 O fato é que a consistência do nosso conhecimento, precisamos entender a realidade em que estamos.

 E esse entendimento, por sua vez, é necessário para que desenvolvamos um modelo adequado de comportamento em determinada situação que possa surgir nessa realidade.

 O que, por sua vez, torna o mundo à nossa volta mais previsível, e nós mais preparados para isso, o que nos faz sentir mais seguros. 

A necessidade de segurança é uma das necessidades humanas básicas.

Precisamos ter uma explicação de tudo e de tudo que observamos em nossas vidas. 

Todos os fenómenos observados por nós devem ser consistentes com a nossa lógica e ser compreensíveis para nós. No entanto, é impossível entender tudo o que existe neste mundo e, além disso, coordenar tudo com tudo

. Portanto, o estado de dissonância cognitiva nos assombra constantemente. 

As contradições entre o que sabíamos, sabemos e saberemos no momento atual e o que está realmente acontecendo serão permanentes. 

Eles serão porque vivemos em um mundo de incerteza e imprevisibilidade, e isso nos assusta.

 E desde que o nosso cérebro não pode se sentir confortável em um estado de incerteza, porque sua tarefa é nos proteger de todos os tipos de perigos aos quais devemos estar preparados e, portanto, deve estar ciente deles, ele sempre tentará prever justificar, investigar todos os observados por ele, usando os sentidos do fenômeno. 

Ou seja, nosso cérebro constantemente atrai para si um quadro completo do mundo, confiando em seus dados sobre ele, tentando tornar esse quadro completo e compreensível para si mesmo, o que muitas vezes leva as pessoas com conhecimento superficial de coisas diferentes a acreditar erroneamente que sabem tudo. 

Mas não podemos saber tudo, não importa quão inteligentes nós somos.

Na vida, surgem situações que causam dissonância. Por exemplo, a dissonância surge sempre que precisamos fazer uma escolha. 

A necessidade de fazer uma escolha – mergulha-nos em um estado de incerteza, não sabemos exatamente o que esta ou aquela decisão pode nos levar, mas queremos saber. 

Queremos fazer a escolha certa, queremos obter o melhor resultado de todos os resultados possíveis.

 Mas o paradoxo é que muitas vezes nem sequer temos uma ideia do que pode ser o melhor resultado para nós. Assim, quanto mais importante a escolha é para uma pessoa, maior o grau de dissonância, mais inquietos nos sentimos.

 Portanto, algumas pessoas adoram quando alguém faz uma escolha por elas e, ao mesmo tempo, querem que essa escolha seja a mais correta possível. No entanto, essa mudança de responsabilidade para outras pessoas

Uma pessoa, como já descobrimos, não gosta de estar em estado de dissonância, por isso procura se livrar completamente dele. Mas se isso, por uma razão ou outra, não pode ser feito, então a pessoa procura reduzi-lo, por todos os meios disponíveis para ele. 

E existem várias maneiras dessas. Vamos dar uma olhada mais de perto.

Em primeiro lugar, a fim de ajustar as suas atitudes, uma pessoa pode mudar o seu comportamento, a fim de torná-lo o mais correto possível, em primeiro lugar aos seus próprios olhos. Considere um exemplo simples – um fumante pode aprender que fumar é prejudicial à saúde. Bom, a propósito, um exemplo, vital. 

Então, depois que ele descobrir, ele terá uma escolha – parar de fumar, para não prejudicar sua saúde, ou encontrar uma desculpa para esse mau hábito.

 Ou, em geral, ele pode evitar esse tópico para não pensar nisso. Suponha que uma pessoa não queira mudar seu comportamento, isto é, não queira parar de fumar.

 Então ele pode começar a negar que fumar prejudica sua saúde, contando com informações que encontrou em algum lugar, de acordo com as quais fumar não é apenas prejudicial, mas até mesmo benéfico para a saúde humana. 

Ou, como eu disse ele pode evitar informações relacionadas ao fumo para se sentir confortável. Em geral, uma pessoa tomará alguma decisão de qualquer maneira. Afinal, nosso comportamento deve ser consistente com nosso conhecimento, nossas atitudes, regras.

 Temos que ter certeza de que estamos fazendo a coisa certa. Ou nosso conhecimento deve ser consistente com nosso comportamento.

 Naturalmente, é mais sensato mudar seu comportamento a fim de alinhá-lo com o bom senso. Se algo nos prejudica – devemos evitá-lo e não procurar uma desculpa para isso. 

Mas nosso cérebro pode enganar a si mesmo, e isso geralmente acontece. O conforto é mais importante para ele do que a objetividade.

 Temos que ter certeza de que estamos fazendo a coisa certa. Ou nosso conhecimento deve ser consistente com nosso comportamento. 

Naturalmente, é mais sensato mudar seu comportamento a fim de alinhá-lo com o bom senso. Se algo nos prejudica – devemos evitá-lo e não procurar uma desculpa para isso.

 Mas nosso cérebro pode enganar a si mesmo, e isso geralmente acontece. O conforto é mais importante para ele do que a objetividade. 

Temos que ter certeza de que estamos fazendo a coisa certa. Ou nosso conhecimento deve ser consistente com nosso comportamento. 

Mudança de comportamento

Naturalmente, é mais sensato mudar seu comportamento a fim de alinhá-lo com o bom senso. Se algo nos prejudica – devemos evitá-lo e não procurar uma desculpa para isso. Mas nosso cérebro pode enganar a si mesmo, e isso geralmente acontece. O conforto é mais importante para ele do que a objetividade.

Em segundo lugar, a fim de reduzir a dissonância ou livrar-se dela, uma pessoa pode mudar seu conhecimento sobre algo sem mudar, como já explicamos, seu comportamento. 

Ou seja, ter informações que não lhe agradem, uma pessoa que não quer mudar seu comportamento, para se livrar da dissonância, pode convencer-se do contrário, a fim de se livrar das contradições. 

Por exemplo, o mesmo fumante pode mudar suas crenças sobre os perigos do fumo, usando as informações que encontrou, de acordo com as quais fumar não é prejudicial. Ou ruim, mas não há muito com o que se preocupar. 

Na vida, eles costumam dizer isso – você não pode mudar a situação – mudar sua atitude para com ela, a fim de se sentir confortável

. E você sabe, este é um conselho realmente sábio. Nós sabemos muito pouco sobre esse mundo, julgar a exatidão ou incorreção de certas coisas e fenômenos. 

Às vezes, não é demais pensarmos sobre o motivo pelo qual aderimos às convicções que mantemos, e também não será supérfluo duvidar da correção de nosso conhecimento. 

Especialmente, não será supérfluo fazê-lo naquelas situações em que esse conhecimento não nos permite explicar o que está acontecendo na vida real. 

Mas se falamos sobre o exemplo do tabagismo, então, na minha opinião, ainda é melhor aderir àquelas crenças que indicam seu dano do que procurar provas em contrário. 

As empresas de tabaco encontrarão as palavras certas para aqueles que querem continuar a perseguir a si mesmos, mas ao mesmo tempo não sentem desconforto psicológico devido à imprecisão de seu comportamento. 

Portanto, nesse caso, é melhor mudar seu comportamento, em vez de alterar seu conhecimento. não é demais pensarmos sobre o motivo pelo qual aderimos às convicções que mantemos, e também não será supérfluo duvidar da correção de nosso conhecimento. 

Especialmente, não será supérfluo fazê-lo naquelas situações em que esse conhecimento não nos permite explicar o que está acontecendo na vida real. 

Mas se falamos sobre o exemplo do tabagismo, então, na minha opinião, ainda é melhor aderir àquelas crenças que indicam seu dano do que procurar provas em contrário. 

As empresas de tabaco encontrarão as palavras certas para aqueles que querem continuar a perseguir a si mesmos, mas ao mesmo tempo não sentem desconforto psicológico devido à imprecisão de seu comportamento. 

Portanto, nesse caso, é melhor mudar seu comportamento, em vez de alterar seu conhecimento. não é demais pensarmos sobre o motivo pelo qual aderimos às convicções que mantemos, e também não será supérfluo duvidar da correção de nosso conhecimento. 

Especialmente, não será supérfluo fazê-lo naquelas situações em que esse conhecimento não nos permite explicar o que está acontecendo na vida real. Mas se falamos sobre o exemplo do tabagismo, então, na minha opinião, ainda é melhor aderir àquelas crenças que indicam seu dano do que procurar provas em contrário. 

As empresas de tabaco encontrarão as palavras certas para aqueles que querem continuar a perseguir a si mesmos, mas ao mesmo tempo não sentem desconforto psicológico devido à imprecisão de seu comportamento. 

Portanto, nesse caso, é melhor mudar seu comportamento, em vez de alterar seu conhecimento. e também não será supérfluo duvidar da exatidão de nosso conhecimento. 

Especialmente, não será supérfluo fazê-lo naquelas situações em que esse conhecimento não nos permite explicar o que está acontecendo na vida real. Mas se falamos sobre o exemplo do tabagismo, então, na minha opinião, ainda é melhor aderir àquelas crenças que indicam seu dano do que procurar provas em contrário. 

As empresas de tabaco encontrarão as palavras certas para aqueles que querem continuar a perseguir a si mesmos, mas ao mesmo tempo não sentem desconforto psicológico devido à imprecisão de seu comportamento.

 Portanto, nesse caso, é melhor mudar seu comportamento, em vez de alterar seu conhecimento. e também não será supérfluo duvidar da exatidão de nosso conhecimento.

 Especialmente, não será supérfluo fazê-lo naquelas situações em que esse conhecimento não nos permite explicar o que está acontecendo na vida real. 

Mas se falamos sobre o exemplo do tabagismo, então, na minha opinião, ainda é melhor aderir àquelas crenças que indicam seu dano do que procurar provas em contrário. 

As empresas de tabaco encontrarão as palavras certas para aqueles que querem continuar a perseguir a si mesmos, mas ao mesmo tempo não sentem desconforto psicológico devido à imprecisão de seu comportamento. 

Portanto, nesse caso, é melhor mudar seu comportamento, em vez de alterar seu conhecimento. ainda é melhor aderir às crenças que indicam seu dano do que procurar evidências em contrário.

 As empresas de tabaco encontrarão as palavras certas para aqueles que querem continuar a perseguir a si mesmos, mas ao mesmo tempo não sentem desconforto psicológico devido à imprecisão de seu comportamento. 

As empresas de tabaco encontrarão as palavras certas para aqueles que querem continuar a perseguir a si mesmos, mas ao mesmo tempo não sentem desconforto psicológico devido à imprecisão de seu comportamento. Portanto, nesse caso, é melhor mudar seu comportamento, em vez de alterar seu conhecimento.

Em terceiro lugar, se necessário, podemos filtrar as informações que chegam até nós, relacionadas a um problema específico, um problema cuja solução não queremos abordar. 

Ou seja, um fumante só pode ouvir o que ele quer ouvir e ver o que ele quer ver. Se ele souber que fumar é ruim para sua saúde, ele perderá essa informação. 

E se ele ouve com seu ouvido sobre os benefícios do fumo, ele vai pegar essa informação e usá-la como prova da correção de suas ações.

 Em outras palavras, podemos abordar seletivamente as informações que recebemos, filtrando os fatos que causam desconforto em nós e exagerando o significado desses fatos que justificam nossa posição de vida.

Assim, vemos a necessidade óbvia de nosso cérebro nos mergulhar em um estado de certeza e segurança, no qual todos os nossos pensamentos e ações terão uma explicação lógica.

 Portanto, a propósito, não gostamos de revisar nossas opiniões sobre certas coisas quando chegamos à conclusão de que elas estão erradas.

 Estamos tentando proteger nossas crenças através de explicações lógicas de sua regularidade e correção, a fim de não mudar radicalmente a nossa imagem do mundo.

 Uma pessoa rara pode se dar ao luxo de mudar suas crenças, com base em informações objetivas e senso comum, e não em sua necessidade de conforto psicológico. 

Mas, pessoalmente, não agradeço o desejo de uma pessoa de evitar ou impedir a aparência de dissonância.

 Eu acredito que evitar informações relacionado a um problema humano particular e em conflito com a informação já disponível para ele sobre ele é carregado de consequências negativas. 

Por exemplo, evitando a informação de que fumar é prejudicial à saúde, uma pessoa não resolverá o problema por si mesmo, ao aceitar essa informação permitirá que ele olhe mais amplamente em sua vida, veja a si mesmo como não fumante e, ao mesmo tempo, mais feliz como é agora. 

Na minha opinião, um leve estado de desconforto e até mesmo ansiedade, uma pessoa é sempre necessária. para se ver como um não-fumante e ao mesmo tempo o mesmo, ou até mais feliz, como é agora. 

Na minha opinião, um leve estado de desconforto e até mesmo ansiedade, uma pessoa é sempre necessária. para se ver como um não-fumante e ao mesmo tempo o mesmo, ou até mais feliz, como é agora. 

Na minha opinião, um leve estado de desconforto e até mesmo ansiedade, uma pessoa é sempre necessária.

O mundo não deve nos parecer lógico, compreensível, livre de problemas, seguro, previsível, porque não é assim. Haverá sempre algo que não corresponde ao nosso conhecimento e convicções, e é improvável que algum dia possamos aprender, entender e fazer face às despesas.

 O mundo em que vivemos é um eterno mistério para nossa mente, e será melhor se o resolver constantemente, do que se decidir por si mesmo de uma vez por todas e nos mergulhar em um estado de conforto inseguro para nós.

 Este estado de conforto e segurança, baseado na certeza e consistência de nossas instalações, reduzirá nossas habilidades de sobrevivência.

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