[email protected] 15 de May de 2019
magoa


Enquanto a pessoa sentir dor, ele está vivo. 
Enquanto a pessoa sentir a dor de outra pessoa, ela é uma pessoa.

François Guizot

Talvez existam pessoas neste mundo que nunca experimentaram mágoa em suas vidas. Entretanto, não me engano se disser que a maioria de nós conhece bem essa dor, uma vez que esses eventos que causam essa dor ocorrem com frequência em nossa vida. 

Mágoa e dor mental

A dor mental é uma dor tão difícil de descrever em palavras. Pode-se apenas descrever de forma mais ou menos inteligível as emoções e sensações associadas a ela, e mesmo assim, basicamente, é bom fazê-lo somente quando a dor na alma diminui um pouco. 

Enquanto isso, como qualquer outra dor, mágoa nos causa desconforto considerável. Afinal, quando essa dor te domina, então você simplesmente para de perceber o mundo como ele é, ele se torna escuro e sem vida para você, toda a sua vida anterior entra em colapso, tudo ao seu redor perde todo o significado, você não tem força para nada, e você simplesmente não sabe para onde ir dessa dor – até escalar a parede, mesmo uivando um lobo. 

A mágoa, amigos, afeta toda a nossa vida, e não apenas parte dela. E assim, até que aprendamos, compreendamos e, em última análise, não sobrevivamos à nossa mágoa, não seremos capazes de retornar a uma vida normal e completa, o que é um prazer, e não forçados a sofrer.

Neste artigo, gostaria de abordar o tema da mágoa do lado que não é muito comum para a maioria das pessoas. Não vou falar muito sobre por que surge e como combatê-lo, isso é dito muito. 

Pontos positivos da mágoa

Em vez disso, quero falar sobre os benefícios que podem ser derivados da mágoa. Você sabe, ao longo dos anos, comecei a olhar para tudo com o que eu já havia lutado ativamente usando métodos psicológicos, com muita paciência e compreensão. 

Talvez eu tenha me tornado mais sábio, talvez mais calmo e racional, ou talvez a minha compreensão de certas coisas tenha se tornado mais profunda.

 De qualquer forma, mas a nossa vida nos mostra claramente que nada acontece nela, tudo tem não apenas uma razão, mas também algum tipo de propósito e um significado definido. Só nem sempre percebemos esse significado.

Definição de mágoa

Qual é o significado da mágoa? Bem, em primeiro lugar, como qualquer outra dor – é projetada para chamar nossa atenção para alguma coisa. Em segundo lugar, é um chamado para certas ações, pelas quais uma pessoa deve repensar adequadamente toda a sua vida. 

Ele, por assim dizer, precisa recomeçar seu cérebro para se livrar de todas as suas idéias antigas e às vezes completamente ineficazes sobre a vida. E em terceiro lugar, e mais importante, se você está passando por mágoa, isso significa que você tem uma alma, uma alma viva e sensível que o torna humano. 

E se você puder ver e sentir a mágoa de outra pessoa, então você é apenas um santo. Então, sua angústia lhe diz que você não é uma pessoa insensível, você não é um autômato que funciona de acordo com um programa estritamente definido e não tem alma – você é uma pessoa viva, você percebe a vida mais plenamente, você sente isso não apenas com seu corpo, mas com sua alma. 

E isso é bom, isso é muito bom, porque quanto mais percebemos a vida, mais alegria podemos experimentar nela. Mas ao mesmo tempo há mais sofrimento, mais sofrimento, mais dor, já que não há ninguém sem o outro.

Então, vamos pensar sobre o que nossa mágoa quer chamar nossa atenção quando a experimentamos. Afinal, se a alma doer, isso significa que algo em nossa vida está errado, mas qual é exatamente a questão. Acredito que, em primeiro lugar, precisamos prestar atenção a nós mesmos se estivermos sofrendo dores de cabeça.

Não para outras pessoas, não para aqueles que nos ofenderam com alguma coisa, não para circunstâncias que não são da melhor maneira para nós, mas para si mesmas. Afinal, há claramente algo de errado conosco se sofrermos.

Está conosco e não com outra pessoa. Então eu tenho notado muitas vezes, inclusive eu, que nós constantemente agimos em alguma coisa, em algumas crenças, algumas aspirações, muitas vezes sem sentido, alguns valores duvidosos que nos inibem e nos confundem com o caminho certo.

Nós frequentemente acreditamos que a nossa vida deve tomar forma de certa forma, e estamos confiantes de que este ou aquele cenário da nossa vida é a única verdade para nós.

 E quando nossas expectativas não são atendidas, ficamos terrivelmente chateados, começamos a sentir dor no coração, caímos em depressão e nos devoramos devagar. Um sentimento familiar? Nós amamos viver de acordo com um determinado cenário, que nos inventa para nós mesmos, ou alguém inventa isso para nós.

 E isso é um problema para nós. Nós, e não outra pessoa – fazemos nossa alma sofrer, porque esperamos uma certa quantidade de vida de nossos desejos. Um sentimento familiar? Nós amamos viver de acordo com um determinado cenário, que nos inventa para nós mesmos, ou alguém inventa isso para nó

E isso é um problema para nós. Nós, e não outra pessoa – fazemos nossa alma sofrer, porque esperamos uma certa quantidade de vida de nossos desejos. Um sentimento familiar? Nós amamos viver de acordo com um determinado cenário, que nos inventa para nós mesmos, ou alguém inventa isso para nós.

 E isso é um problema para nós. Nós, e não outra pessoa – fazemos nossa alma sofrer, porque esperamos uma certa quantidade de vida de nossos desejos.

Especialmente outras pessoas muitas vezes nos incomodam muito, não atendendo às nossas expectativas e não atendendo às nossas exigências. 

Mas afinal de contas, a alma dói precisamente conosco, somos nós que colocamos exigências sobre as outras pessoas, sobre a vida e até sobre nós mesmos. Isso significa que devemos prestar atenção a si mesmo em primeiro lugar, quando a dor está atormentando nossa alma.

 Nossa culpa é que estamos trancados em algum tipo de mundo, às vezes muito limitado, que, no caso de sua inconsistência com a realidade, se torna um inferno para nossa alma. 

E nós apenas nos afogamos neste inferno, porque nós condenamos todos e tudo, incluindo nós mesmos, ao invés de apenas tentar entender – deveria tudo ser realmente o que nós queremos que seja, ou talvez deixar a vida ser como deveria ser, e permanecer um espectador? As vezes

E somente a nossa obsessão por um determinado cenário da nossa vida nos obriga a experimentar mágoa, em vez de receber prazer de tudo o que acontece em nossa vida. 

Portanto, a vida é sóbria de tempos em tempos, permitindo-nos parar e pensar em como nossa visão de mundo é correta, nossa escolha, nossos objetivos, nossos desejos, nosso modo de vida. Vamos pensar sobre o que deveria ser a vida de uma pessoa para satisfazer seus desejos e necessidades?

 Qual deles Sim, nós nem sabemos realmente. Talvez vale a pena prestar atenção a quais exigências a vida nos impõe e não a nós mesmos?

 De fato, muitas vezes, não direi isso sempre, mas muitas vezes – essas ou outras mudanças em nossas vidas, e até tragédias, que a princípio nos fazem sofrer e sentir mágoa – mais tarde acabam não sendo tanto o fim de algo antigo, isto é, não tanto uma perda como o começo de algo novo, isto é, uma aquisição. 

Simplificando, todos os tipos de mudanças na vida são bons para nós. Como dizem, tudo o que acontece é para o melhor. Talvez não todos, mas certamente muito. 

Portanto, minha opinião é que todos nós precisamos ouvir e olhar atentamente para a nossa essência natural e nossa voz interior, a fim de entender em que direção devemos

 E às vezes as rédeas da vida precisam ser liberadas de suas mãos, dando-lhes a própria vida, resignadas a como ela se desenvolve. Caso contrário, nossa consciência estará presa em uma encruzilhada onde a realidade diverge de nossas fantasias. 

Então você não precisa se trancar em uma coisa, tentando ver sua felicidade apenas nisso e em qualquer outra coisa. Claro, existem conceitos centenários que nos dizem como e por que deveríamos viver, mas acredito que cada pessoa deve aprender a ouvir antes de tudo para si mesmo e só então para o mundo exterior.

Além disso, diferentes caminhos levam aos mesmos objetivos, e estamos todos em diferentes posições desde o nascimento, de modo que cada um de nós tem nosso próprio destino.

 Conseqüentemente, quanto mais você olhar para a vida, mais diferentes objetivos e diferentes caminhos que levam a essas metas, você começará a notar, e menos razões você terá mágoa. E às vezes você só precisa se render ao abraço do desconhecido e tirar a vida como ela é, para não se preocupar com nada. 

Eu repito – tudo tem sua origem em nós – alegria e dor. diferentes caminhos levam aos mesmos objetivos, e todos estamos em diferentes posições desde o nascimento, de modo que cada um de nós tem nosso próprio destino. 

Conseqüentemente, quanto mais você olhar para a vida, mais diferentes objetivos e diferentes caminhos que levam a essas metas, você começará a notar, e menos razões você terá mágoa. 

E às vezes você só precisa se render ao abraço do desconhecido e tirar a vida como ela é, para não se preocupar com nada. Eu repito – tudo tem sua origem em nós – alegria e dor. diferentes caminhos levam aos mesmos objetivos, e todos nós temos posições diferentes desde o nascimento, então cada um de nós tem nosso próprio destino. 

Conseqüentemente, quanto mais você olhar para a vida, mais diferentes objetivos e diferentes caminhos que levam a essas metas, você começará a notar, e menos razões você terá mágoa. E às vezes você só precisa se render ao abraço do desconhecido e tirar a vida como ela é, para não se preocupar com nada. Eu repito – tudo tem sua origem em nós – alegria e dor. 

E às vezes você só precisa se render ao abraço do desconhecido e tirar a vida como ela é, para não se preocupar com nada. Eu repito – tudo tem sua origem em nós – alegria e dor. E às vezes você só precisa se render ao abraço do desconhecido e tirar a vida como ela é, para não se preocupar com nada. Eu repito – tudo tem sua origem em nós – alegria e dor.

Assim, se algo aconteceu em sua vida que lhe causou grande sofrimento, e é frequentemente associado a outras pessoas, então eu aconselho que você não se apresse em se livrar dela, eu aconselho que você a ouça e entenda que ela está tentando dizer. 

Reagindo a mágoa

Não se apresse em tomar uma decisão, mágoa não é uma dor de queimadura para tomar uma decisão reflexiva – pense o que está errado em sua vida, onde você pode ter cometido um erro, quais decisões você errou, que expectativas você não encontrou? Você está no limiar de algo novo e importante, algo em sua vida tem que mudar. 

Portanto, pense com cuidado, pense com cuidado – que perspectivas sua dor indica para você? 

E acredite em mim, sempre existe. Não existe tal sofrimento, não existe essa dor que não abra novas oportunidades para nós. Mas para tirar vantagem deles – você não pode ignorar a dor precisa ser compreendido. 

A dor mental passa muito rapidamente, se você não concentra sua atenção nela, mas dá para o que ela consiste. As pessoas geralmente se perguntam – como lidar com a dor mental, ou como se livrar da dor mental, mas por alguma razão, poucas pessoas estão interessadas na questão – por que ela surgiu? E isso, eu acho, é uma questão muito mais importante. 

Mesmo a causa da dor mental não é tão importante quanto o seu propósito. Afinal de contas, quando uma pessoa tem uma dor de dente, não faz sentido pensar sobre por que isso aconteceu, você vai pensar sobre isso mais tarde, mas no momento atual você deve pensar sobre o que você precisa fazer para se livrar dessa dor.

 Com a nossa alma, as coisas são semelhantes Se doer, então devemos olhar para frente, não para trás, para o futuro, não para o passado. Sim claro Com a ajuda da psicanálise, você pode cavar mais fundo no seu passado e encontrar nele a causa do seu sofrimento, depois corrigir essas causas. 

Mas tal abordagem a uma pessoa permitirá que ela retorne ao presente, à vida antiga, mesmo que seja calma, mas velha, enquanto a mágoa é direcionada mais para mudar nossa vida, ela abre a porta para uma nova vida para nós.

Aprenda a receber da mágoa não só benefício, mas também prazer. Mas não me entenda mal, eu não estou dizendo que a dor em si deve dar prazer, que não deve estar certo, você e eu não somos masoquistas espirituais, a dor não é um fim em si para nós, não precisamos nos esforçar para isso, caso contrário conduzir-se a um beco sem saída de sofrimento, do qual será muito difícil sair mais tarde. 

O prazer que você precisa receber do entendimento de que essa dor muda você e sua vida, que lhe dá um gostinho da vida, permite que você aprenda mais sobre ela. 

É difícil para você, seu coração dói – mergulhar nessas experiências, viver esses sentimentos, sentir com todo o seu ser todas as pepitas de seus sofrimentos. Não há nada para se preocupar em sofrer um pouco, dá um gosto à vida, ainda que amargo e salgado, mas ainda gosto. Quanto mais seu sofrimento for, mais alegria você sentirá quando sua vida mudar.

 Mas isso definitivamente mudará, o sofrimento não é eterno, a vida é listrada e uma faixa escura sempre segue uma brilhante. 

E o que é importante – a faixa escura aparece apenas contra o fundo claro. Ou seja, sem sofrimento, sem dor, sem experiências – você não pode experimentar grande alegria, você simplesmente não apreciará o prazer que pode ser experimentado não apenas de algo bom, mas também da ausência de algo ruim em sua vida. 

É como você sabe, quando os sapatos tremem e você se sente desconfortável, até dói, mas você sabe que agora você voltará para casa, tirará, colocará seus chinelos favoritos e será muito bom. 

E esta é a antecipação de alívio, alegria, conforto, felicidade, graças à qual ocorre a liberação de endorfina – te faz feliz. Então, do que prazer estou falando. O caminho para a alegria e a felicidade está na dor e no sofrimento.

No entanto, devo dizer que algumas pessoas estão muito entusiasmadas com essas coisas – elas perseguem sua alma, se afogando em sofrimento e dor, não antecipando nada de bom e, portanto, não se esforçando para nada de bom.

 Eles começam a viver com a dor, parando e, por assim dizer, interrompem o roteiro de sua vida. Não há alegria e felicidade por trás da dor e do sofrimento, eles só sentem dor.

 Este é o extremo, ou melhor dizer, um jeito, semelhante ao que acontece com as pessoas durante um psicotrauma, só que este jeito é consciente, não inconsciente. Simplificando, algumas pessoas começam a gostar de sofrer. 

Para eles, mágoa é uma espécie de zona de conforto, por mais contraditório que possa parecer. Eu não vou falar sobre o porquê isso está acontecendo, este é um tópico para outro artigo.

 Só posso dizer que, para se livrar da dependência do sofrimento e da dor, você precisa sentir o gosto da alegria e da felicidade, ou seja, você precisa tentar enxergar além da faixa negra da vida, a fim de sentir todas as vantagens da faixa brilhante. 

Ninguém realmente quer sofrer para sempre, apenas algumas pessoas esquecem como viver uma vida plena, na qual não há apenas dor e sofrimento, mas também alegria, prazer, felicidade. 

Essas pessoas acabam com o bem, então deixam de lutar por isso e, portanto, desfrutam de todo o bem. Mas é necessário retirá-los do pântano em que estão atolados e sua vida começará a avançar novamente. é que algumas pessoas esquecem como viver uma vida plena, na qual não há apenas dor e sofrimento, mas também alegria, prazer, felicidade.

 Essas pessoas acabam com o bem, então deixam de lutar por isso e, portanto, desfrutam de todo o bem. 

Mas é necessário retirá-los do pântano em que estão atolados e sua vida começará a avançar novamente. é que algumas pessoas esquecem como viver uma vida plena, na qual não há apenas dor e sofrimento, mas também alegria, prazer, felicidade. 

Essas pessoas acabam com o bem, então deixam de lutar por isso e, portanto, desfrutam de todo o bem. Mas é necessário retirá-los do pântano em que estão atolados e sua vida começará a avançar novamente.

Em geral, toda dor nos faz mais sábios. Começamos a entender muito quando vivenciamos algum tipo de dor, mesmo mental, até física. 

Entendemos as relações causais que levam a essa ou aquela dor e começamos a levá-las em conta ao tomar decisões e cometer determinadas ações. Desde que, claro, a pessoa aprenda com sua experiência. Especialmente útil é a mágoa do amor, que ensina as pessoas a amar. 

Afinal, a dor sincera após a despedida sempre, bem, ou na maioria dos casos, nos faz reconsiderar nossa atitude em relação às pessoas, nos ensina a amar aqueles que são verdadeiramente dignos de amor, e não aqueles que parecem atraentes e interessantes.

 Eu lhe direi, queridos leitores, confiando em sua experiência em trabalhar com pessoas – os melhores, mais confiáveis ​​e felizes relacionamentos são criados principalmente por essas pessoas. que sobreviveu ao infeliz e doloroso relacionamento que, como dizem, sofreu em suas vidas. 

E apenas a intensa mágoa que sentiram fez com que apreciassem o que tinham ou não haviam percebido antes. 

Como lidar

Assim, apenas uma pessoa que permaneceu no cocho quebrado é capaz de olhar mais sabiamente para a vida e para si mesma, portanto a dor, em particular a dor espiritual, é necessária para nós, como uma cura para a imaturidade e a irracionalidade.

Mas, em última análise, a mágoa precisa ser experimentada, você não pode insistir nela por muito tempo. Você está duro, triste, magoado? – Chore, sofra por um tempo, atormenta a si mesmo tanto quanto você precisa para tornar isso mais fácil, e então enxugue as lágrimas, se recomponha e volte para a batalha. Uma vida monstruosamente interessante espera por você, amigos. 

Você definitivamente tem muito a experimentar, experimentar, sentir, experimentar, fazer, então não perca tempo em vão. 

Melhor pensar sobre o que você está vivendo, olhar para o futuro, tanto quanto possível e definir-se um grande objetivo, então nada vai impedi-lo no caminho para isso. E a dor, a dor passará. Seria pelo bem do que é preciso. Como Friedrich Nietzsche disse: “Se uma pessoa tem um“ porquê ”para viver, ele pode resistir a qualquer“ como ”. 

Afinal, o que é mágoa, comparado com a grandeza do significado da vida, que persegue o homem para as profundezas da alma, se ele tem esse significado. Não quero parecer excessivamente confiante, mas às vezes estou absolutamente convencido de que poderia curar qualquer doença mental de qualquer pessoa, com a ajuda apenas do sentido da vida, que eu só precisava ajudá-lo a encontrar.

Por favor, note, queridos leitores, que nenhuma dor, incluindo a dor mental, e especialmente a dor mental, não é uma tragédia, não o fim da vida, não é uma razão para se torturar, mas sim um incentivo para desistir. algo antigo e começar algo novo.

u não sei o que se tornará novo especificamente para você, em sua vida, mas sei que a dor em sua alma definitivamente o levará a isso se você usá-lo como uma diretriz na encruzilhada de sua vida, e não permitir que ele o use.

Na vida, tudo deve ser experimentado – e alegria e tristeza, amor, dor, felicidade e sofrimento. Mas não se pode parar em nada, é preciso sempre viver verdadeiramente.

 Como a vida é multifacetada, ela não pode ser sentida até o fim e você não pode aproveitá-la plenamente se rejeitar algo do que ela oferece a você. Portanto, não se preocupe com seus pensamentos sobre como aliviar a mágoa, apenas sobreviver

. E para não parar, para não aguentar – olhe para o seu futuro e veja tudo o que é belo e interessante, o que o aguarda e o que você pode vir quando sua dor passar.

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