[email protected] 6 de June de 2020
representacao da androfobia

Androfobia é um medo dos homens. O termo se originou nos movimentos feministas e lésbicas-feministas, em oposição ao termo “ginofobia”, que significa medo das mulheres.

Mizandria, outro termo que surgiu dos movimentos feministas e lésbicas-feministas, é definido como ódio aos homens. O oposto de misandria é misoginia – misoginia. A androfobia pode afetar homens e mulheres.

Sintomas de androfobia

– Medo, ansiedade ou pânico intenso e instantâneo quando você vê ou pensa nos homens.

– A percepção de que seu medo dos homens é irracional ou inchado, mas você sente que não pode controlá-lo;

– Ansiedade, que piora quando um homem se aproxima de você;

– Prevenção ativa de homens ou situações em que você pode encontrar homens; um sentimento de grande ansiedade ou medo nas situações em que você conhece homens;

– problemas com suas atividades diárias, porque você tem medo de homens;

– Reações aos seus medos que se manifestam fisicamente – sudorese, palpitações, pressão no peito ou problemas respiratórios;

– Náusea, tontura ou desmaio quando você está nas proximidades de homens ou pensa em homens;

– Nas crianças, a androfobia pode se manifestar na forma de histeria com choro ou recusa em deixar a mãe ou outra mulher e se aproximar do homem.

O que a androfobia desenvolve a partir de

A androfobia é considerada uma fobia específica, porque é um medo que tudo consome e é irracional (neste caso, homens), que geralmente não representa um perigo real, mas ainda pode causar preocupação. A androfobia, como outras fobias específicas, dura muito tempo e pode afetar negativamente sua capacidade de realizar atividades cotidianas, como trabalho, educação e relações sociais.

A causa exata da androfobia não está totalmente clara. Mas os especialistas sugerem várias opções:

– Experiências negativas passadas com homens, como estupro, abuso físico ou mental, negligência ou assédio sexual;

– Genética e seu ambiente, que podem incluir comportamentos adquiridos;

– mudanças no funcionamento do seu cérebro.

Algumas pessoas correm mais risco de androfobia do que outras. Alguns dos mais em risco são:

– crianças (a maioria das fobias, incluindo androfobia, ocorre na primeira infância, geralmente aos 10 anos);

– parentes que tiveram fobias ou ansiedade (isso pode ser resultado de comportamento hereditário ou adquirido);

– temperamento ou personalidade sensível, deprimida ou negativa;

– experiências negativas passadas com homens;

– histórias sobre experiências negativas com homens ouvidas de um amigo, membro da família ou até de um estranho.

A androfobia pode começar como uma leve irritação, mas pode se transformar em um sério obstáculo à vida diária normal. Você deve consultar um médico se a ansiedade é causada por androfobia.

É especialmente importante considerar qualquer suspeita de androfobia em crianças. Às vezes, as crianças superam seus medos. Mas a androfobia pode afetar muito a capacidade da criança de funcionar na sociedade. Seus medos devem ser tratados com atenção médica profissional.

Tratamento de androfobia

A maioria das pessoas com androfobia pode se recuperar das sessões de tratamento. O principal tratamento para a androfobia é a psicoterapia. As duas formas mais comuns de psicoterapia usadas para tratar a androfobia são terapia de exposição e terapia comportamental. Em alguns casos, os medicamentos também são usados ​​como parte de um plano de tratamento.

A terapia de exposição é projetada para mudar suas reações aos homens. Você será gradualmente e repetidamente exposto às coisas que associa aos homens. E, finalmente, topar com um homem ou homens reais.

 Com o tempo, essas influências graduais devem ajudá-lo a gerenciar os pensamentos, sentimentos e sensações associados ao seu medo dos homens. 

Por exemplo, seu psicoterapeuta pode primeiro mostrar-lhe fotografias de homens e, em seguida, oferecer-se para ouvir gravações de uma voz masculina, depois pedir que você assista a um vídeo com homens e depois se aproximar lentamente de uma pessoa real.

A terapia comportamental cognitiva (TCC) usa a exposição em combinação com outros métodos terapêuticos para ensinar maneiras diferentes de perceber e combater o medo dos homens. Seu médico irá ensiná-lo a:

  • – olhe para o seu medo de maneira diferente;
  • – lidar com as sensações corporais associadas ao seu medo;
  • – lide emocionalmente com a influência que seu medo teve em sua vida.

As atividades o ajudarão a ganhar confiança ou a dominar seus pensamentos e sentimentos, em vez de se sentir sobrecarregado por eles.

A androfobia é terrível em suas consequências, que podem incluir isolamento social, distúrbios de humor, abuso de substâncias e pensamentos suicidas, ou tentativas de cometer suicídio. Tendo se livrado do seu medo, você pode viver uma vida plena.

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