[email protected] 7 de May de 2019

Como começar uma nova vida? Quantas pessoas no mundo, tantas e existem conceitos de felicidade. Não há definição exata de felicidade, pois é dinâmica. É a felicidade – viver, mudar, crescer! E o desejo de mudar a vida que surge em nós não é mais do que a ausência de felicidade, fome e saudade. E se uma pessoa pensasse […]

[email protected] 7 de May de 2019

Escrever sobre procrastinação talvez seja a coisa mais difícil, porque não há uma única pessoa que não caia de vez em quando, então aconteceu. Em cada um de nós existe o hábito de fazer tudo, qualquer coisa, além do que você precisa fazer agora. Nós vamos fazer algo mais tarde, por exemplo, ler um livro amanhã […]

[email protected] 7 de May de 2019

Sua atividade deve estar sempre em nome de uma meta, caso contrário, ela perderá todo o significado. Mas às vezes, querendo algo, as pessoas abertamente cedem aos primeiros obstáculos, e até mesmo não muito difíceis. Dentro do medo e da contradição – talvez eu não precise disso? Ou talvez exatamente o oposto, um obstáculo é enviado para fortalecer […]

[email protected] 7 de May de 2019

“Eu não posso mais. Minha paciência está à beira do que está acontecendo. “Estou triste. Eu mal posso suportar minha vida. Eu não tenho força alguma, nem mesmo para me levantar do sofá. “Por que ele me deixou?” O que farei sem ele? Como viver mais? “” Eu não queria que ela saísse. Acho difícil me acostumar com a ideia de que isso […]

[email protected] 7 de May de 2019

 Você deve ter ouvido uma palavra como melancólica . Em geral, esse é um dos quatro tipos de temperamento nos quais todas as pessoas podem ser divididas. E então o que é melancolia? Talvez apenas um humor sombrio (estado) ou é uma doença mental complexa (como sociopatia )? E há uma opinião de que apenas pessoas de “sangue azul” estão […]

[email protected] 7 de May de 2019

O neurologista Jules Cotard apresentou pela primeira vez o caso de uma mulher de 43 anos que acreditava não ter cérebro, nem nervo, nem intestino, afirmando ser nada mais do que um monte de pele e osso e reivindicando não precisa comer. Ele pensou ter visto uma nova forma de depressão caracterizada por profunda ansiedade, ideias hipocondríacas, crença […]

[email protected] 7 de May de 2019

O que é terapia de luz? Light terapia é baseada na emissão de luz por um dispositivo fixo ou portátil vai entrar no olho para atingir a retina e as vias centrais que regulam o relógio circadiano, ou seja, o mecanismo de dia / noite e dormir / dormir no cérebro. terapia de luz vai […]

[email protected] 7 de May de 2019

Quando Michelle, de 41 anos, vai à consulta especializada, ela é encaminhada pelo médico porque há quase um mês ela se sente muito triste. Acabou de chegar, ela disse que “já que é mau tempo e os dias estão ficando mais curtos”, tudo está indo mal!  Além de uma grande tristeza e o aparecimento de pensamentos […]

[email protected] 7 de May de 2019

Os distúrbios do ritmo circadiano fazem parte de um subgrupo distinto de distúrbios do sono-vigília. Eles levam a uma discrepância entre o horário de sono do indivíduo e o horário do relógio circadiano. Estes conflitos ocorrem como resultado de uma variedade de pressões externas ou estilos de vida e levam à fadiga, mau desempenho no trabalho ou […]

[email protected] 7 de May de 2019

O que são os “ômega-3”? Ácidos ômega-3 são três em número. Se falamos de “ômega-3” usando sempre o plural, é porque na realidade existem três diferentes. O primeiro desses ácidos graxos é o ácido alfa-linoleico (ALA), que é de origem vegetal. Vamos encontrá-lo em óleo de linhaça, óleo de colza, óleo de nozes, óleo de soja, etc. É essencial para […]